【摘要】：有些新妈妈怕产后发胖，体形改变，即以瘦衣服来掩盖已经发胖的身形，穿紧身衣服，进行束胸或穿牛仔裤。有的新妈妈腹部可适当用布裹紧，以防腹壁松弛下垂，也有利于子宫复原。新妈妈产后因抵抗力有所下降，衣着应根据季节变化注意增减。如觉肢体怕风，可穿长袖衣。但夏季应注意防止长痱子或引起中暑。新妈妈以穿布鞋为佳，勿穿硬底鞋，更不要穿高跟鞋，以防产后足底、足跟痛，或下腹酸痛。此外，产后不要赤脚，赤脚会受凉，易感冒。
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新妈妈衣着应宽大舒适
新妈妈的衣着以棉、麻、丝、羽绒等制品为宜，这些纯天然材料十分柔软、透气性好、吸湿又保暖。
有些新妈妈怕产后发胖，体形改变，即以瘦衣服来掩盖已经发胖的身形，穿紧身衣服，进行束胸或穿牛仔裤。这样的装束都不利于血液流畅，特别是乳房受压迫极易患奶疖。正确的做法应该是衣着略宽大，贴身衣服以棉布衣为好。有的新妈妈腹部可适当用布裹紧，以防腹壁松弛下垂，也有利于子宫复原。
新妈妈衣着应厚薄适中
新妈妈产后因抵抗力有所下降，衣着应根据季节变化注意增减。天热不一定要穿长袖衣、长裤和包毛巾，不要怕暴露肢体。如觉肢体怕风，可穿长袖衣。但夏季应注意防止长痱子或引起中暑。即使在冬天，只要屋内不漏风，也不要包头或戴帽子。冬天的被褥要适当加厚些，要勤晒，以便温暖、舒适，利于杀菌和松软。
新妈妈的鞋子宜软
新妈妈以穿布鞋为佳，勿穿硬底鞋，更不要穿高跟鞋，以防产后足底、足跟痛，或下腹酸痛。此外，产后不要赤脚，赤脚会受凉，易感冒。
新妈妈的内衣应勤换
新妈妈的贴身内衣应该常换洗。短裤在产后10天内最好一天一换，内衣也要两天一换，以保持卫生，防止污染。
新妈妈在哺乳期应佩戴合适的窗式结构的棉制吸水胸罩，以起到支托乳房、方便哺乳的作用。
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