心理学研究发现，成长期的孩子若对自己持正面的看法、对未来有乐观的心态，那么，他就不会离幸福太远。孩子乐观的重要表现之一，就是凡事进行正面的思考。
有一天，老师当着全班同学的面批评一个初中男孩历史考试成绩太糟糕。回到家，妈妈想安慰他，但没想到小男孩这么说：“幸好老师批评的是我最烂的一门科目，如果我最好的一门科目被他批评，那我岂不更惨。”
这个小男孩的思维就是正面的、积极的。拥有这样的思维能力，就是乐观特质的精彩展现。
的确，乐观就像心灵的一片沃土，为人类所有的美德提供丰富的养分，使它们健康地成长。它使你的心灵更加纯净、意志更富有弹性。它就像最好的朋友一样陪伴着你的仁慈；像尽职尽责的护士一样呵护着你的耐心；像母亲一样哺育着你的睿智……它是道德和精神最好的滋补剂。
马歇尔·霍尔医生曾对自己的病人说过：“乐观的态度是你最好的药。”所罗门也曾说过：“乐观的心态，就是最强劲的兴奋剂。”有一位著名作家，在被人问到该如何抵抗诱惑时回答：“首先，要有乐观的态度：其次，要有乐观的态度；最后，还是要有乐观的态度。”
青少年朋友们，在生活中，你难免会遇到某些困难，遇到某些不顺心的事，因此变得沮丧。其实，你应该时刻告诉自己，困境是另一种希望的开始，它往往预示着明天的好运气。因此，你只要放松自己，告诉自己希望是无所不在的，再大的困难也会被战胜。
心态悟语
为了培养乐观的心态，青少年朋友们，你可以这样做：
1. 摒除那些消极的习惯用语
“我真不知道该如何是好了！”
“这道题怎么总是解答不了呢？”
“我真累坏了。”
……
相反，你可以这样激励自己：
“累了一天，能这样休息真好啊！”“再大的困难，我也能挺过去！”
“我一定要把这道题解出来。”
“我就不信我战胜不了你！”
2. 听听愉快、鼓舞人的音乐
每天早上，当你起床后，要接触那些积极的信息，如果可能的话，和一位心态积极者共进早餐或午餐。不要看早上的电视新闻，你只要浏览一下当天报纸上的几条重要新闻即可，它足以让你知道将会影响你生活的国际或国内新闻。
3. 从事有益的娱乐与教育活动
观看介绍自然美景、家庭健康及文化活动的录像带，能够帮你提升有关生活质量的相关知识。另外，在挑选电视节目及电影时，要根据它们的质量与价值，而不是商业吸引力。
4. 比较法
当你心情不好时，不妨去访问孤儿院、养老院、医院，你会发现，这个世界上，比你不幸的人多得是。如果你的情绪仍不能平静，就积极地和这些人接触；你也可以和朋友一起散步游戏，这样，坏情绪就会逐渐平息。通常只要环境的改变，能帮助心态和情绪向好的方面转变。
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