﹒孩子的注意力是可以培养的吗

309﹒孩子的注意力是可以培养的吗？

注意力集中是孩子获取知识的心理基础，很难想像三心二意的孩子能学习和掌握丰富的知识，从头到尾地干好一件事情，所以，家长应有意识地锻炼和培养孩子的注意力。

注意分为无意注意和有意注意2种：无意注意是自然发生的，如突然有一种声响在附近发生，孩子会不自主地转向声响处；有意注意是自觉地、有目的地注意，需经过一定努力才能做到，如听老师讲课或讲故事，孩子需要努力集中注意力才能听下去。当人的注意力集中时，大脑皮质的一定区域产生一个优势兴奋灶，而其他区域则处于抑制状态，大脑皮质这种兴奋和抑制的过程发育与年龄有关，年龄越小保持一定的优势兴奋灶的时间就越短。5～6岁的孩子有意注意处于逐渐发展阶段，有意注意的稳定性较差，注意力具有不稳定性、容易分散的特点，能集中注意力的时间最长也不过15分钟。

为了提高孩子的注意力，首先要注意培养孩子对事物的兴趣。孩子对某项事物发生兴趣时，注意力容易集中而持久。所以，应不断丰富孩子的生活内容，扩大孩子的视野和知识面，提高孩子探索能力和对新鲜事物的兴趣。同时大人讲话要有趣味，有时要助以手势、动作，而且要生动形象，还可以配上相应的教具或玩具，这样，孩子对老师或家长讲的内容才会注意听下去。

另外，教育孩子要以鼓励、表扬为主，多提示，少指责，不训斥。与孩子一起做做游戏，不断地给孩子提出问题，以牵制住他的注意力，当孩子回答不出来时，应重复再讲，孩子最终能讲出来时，家长应表示满意和鼓励，这样既保护了孩子的自尊心又能激发孩子的兴趣，使孩子的注意力集中到大人的讲话中来。相反，孩子不注意听时，如遭到父母的粗暴训斥，反而会因害怕导致注意力更分散。对于培养孩子的注意力不能急于求成，应针对孩子的心理特点，制定适合自己孩子的训练方案。