习惯是一个人的思维定式，它无处不在左右着我们的思想和行为，在我们的身上，养成好的习惯可以使我们功成名就，赢得幸福美满的人生，但是，如果我们身上有太多的坏习惯，就会把我们引向黑暗，最终让自己身败名裂。
在有一年的诺贝尔奖颁奖晚会上，一位获奖的女士在发言词中说，自己之所以取得今天的成就，是因为在小时候就养成了各种好的习惯，比如，认真思考、乐于助人、勤奋学习等，正是这些好习惯的养成，使自己具备了成功的基石。
其实，每个女孩都希望自己能取得更大的成就，希望自己比别人更幸福、生活更美满，而要实现这些愿望，条件是多方面的，其中最重要的一点就是养成好习惯。
美国盲聋女作家、教育家海伦·凯勒是一个有三重残疾的女性。她在小时候因病丧失了视觉和听力，这对于一般人来说是不可想象、不可忍受的痛苦。
但是，海伦并没有向命运屈服。在老师的教育、帮助下，她养成了良好的学习习惯和生活习惯，她不仅学会了说话，还学会了用打字机著书和写稿。她虽然眼睛看不见，但她每天都坚持看书，她读过的书比视力正常的人还多，而且她还写了7本书。
24岁那年，海伦·凯勒以优异的成绩毕业于著名的哈佛大学拉德克利夫女子学院，后来，她把毕生的精力投入到为世界盲人、聋人谋利益的事业中，曾受到许多国家政府、人民的赞誉和嘉奖。1959年，联合国曾发起向“海伦·凯勒”学习的运动。
后来，海伦·凯勒写的自传作品《我生活的故事》成为英语文学的经典作品，被翻译成多种文字广泛发行。
英国唯物主义哲学家、现代实验科学的始祖、科学归纳法的奠基人培根，一生成就斐然。在谈到习惯时，他深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人应该通过教育培养一种良好的习惯。”养成正确的习惯，我们就可以掌握自己的命运，而且每个人都可以做到。
为了让女孩及早养成优良的习惯，长大以后拥有幸福的人生，本书结合现代女孩的性格特征，依据其成长的现状，详细阐述了女孩在学习、生活、做事等方面如何养成良好的习惯，积极地开拓进取，自觉地摒弃在成长过程中遇到的坏习惯。
本书语言流畅、案例丰富生动，不但对习惯的重要性作了形象而生动的阐述，还将习惯与女孩生活中的案例紧紧地结合起来，并对女孩习惯的养成进行启发和暗示，使读者读来亲切自然，具有很强的指导性与实用性。
习惯不是天生的，是可以后天养成的，只要你肯付出耐心，并且能够持之以恒地去实行、融会贯通，你的人生必将翻开生命中新的一页，幸福美好的生活离你就不远了。
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