孩子沉迷于网络

真实案例：

庆庆最近迷上了网络游戏，平时放学回家，第一件事就是打开电脑玩游戏，双休日也躲在家里玩，不出去活动。后来，爸爸妈妈限制了他在家上网的时间，庆庆就偷偷地去网吧玩。刚开始只是放学以后去，后来发展成逃课去上网。父母为此没少批评他。

一般家长的反应：

这已经是爸爸这个星期第四次把庆庆从网吧里拽出来了。爸爸已经气得要发疯了，他忍不住在网吧门口狠狠地踹了儿子两脚，指着他的鼻子大骂道：“臭小子，下次再让我抓到你逃课来上网，看我不把你的腿打折！”庆庆一副无所谓的样子，他已经麻木了。

比打骂更有效的方法：

爸爸没有放弃与网络游戏抢儿子的战斗。他改变了斗争策略，开始允许孩子在家里玩，并且跟他一起玩，这样既摆脱了网吧阴暗低沉的环境，使孩子远离一些不良青年，又为父子间增添了话题，还有利于对儿子进行监管。在玩游戏的过程中，爸爸发现了孩子身上的很多优点，比如组织协调能力强、精力充沛且很顽强等，他都及时地表扬了孩子，并利用这些优点，带孩子出去玩真人CS、参加爬山运动。这招儿真挺管用，庆庆对这两项活动的兴趣十分浓厚，渐渐减少了玩网络游戏的时间。

网络游戏中经常会出现一些英语单词和句子，爸爸经常装作不知道的样子向儿子请教，有时儿子也说不清楚，于是两个人就查字典。利用这一点，庆庆还扩展了很多英语知识，学习英语的兴趣也浓厚了。爸爸又顺势给儿子买了一些课外书，孩子的业余时间又被“占用”了一部分。

为了锻炼庆庆的意志力，爸爸还带他练习跑步，坚持了一段时间以后，庆庆已经是长短跑的校冠军，整个人也精神多了。当然，庆庆偶尔还是会玩网络游戏，不过那是爸爸为了奖励他而特意安排的有时间限制的玩。可是庆庆对此已经越来越没有兴趣了，他更愿意用网络查找一些资料，或作为学习的辅助工具——庆庆的网络游戏梦终于完结了。

教养心得：

强制性手段对戒除网瘾的效果不大，而且容易起到反作用，不但不能解决问题，反而会使孩子有抵触心理，做出更加极端的事情。“心病还需心药医”，孩子对网络游戏着迷，普遍是好奇心和空虚的心灵所致。越看不见摸不着的东西越神秘，家长要适度满足孩子好奇的心理需要——有限地接触是最好的方式。同时，应该增加陪伴时间，填补孩子心灵上的空白，弥补孩子情感上的缺失。

可以将玩网络游戏作为给孩子的奖励措施，而不是作为惩罚的筹码。正强化能够促进孩子在其他方面的进步，同时使孩子正确看待网络游戏；负强化只会让孩子产生“父母不理解我、不爱我”“我偏要证明网络游戏不像父母说的那样可怕”等心理，最终导致孩子与父母越走越远，而与网络游戏越来越近。

对于网络，应该一分为二地看待，不能谈虎色变。即使是网络游戏，也能锻炼孩子的手眼协调能力。网络知识丰富，调用非常方便，家长可以充分利用这些有利方面，变网络为有效的辅助工具，发挥促进孩子学习、交流的作用。

专家解读

给孩子更多的爱。现代社会带给父母各种压力，家长变得越来越忙，导致无暇顾及孩子，或者干脆把抚养孩子的责任推给祖父母一辈，客观上造成孩子爱的缺失。父母无论多忙，都应该把对孩子的教育放在首位，与孩子加强互动，增进亲子关系，降低孩子迷恋网络的风险。

让孩子更多地感受到父母的爱、家庭的温暖，给予他们更多的精神上的鼓励与支持。增加陪伴孩子的时间，不要让自己留下遗憾，也不能给孩子的人生造成缺憾。

丰富孩子的课余生活。用丰富多彩的课余生活，治愈网络成瘾的“毒”。只有精神空虚、没有追求的人才容易沉溺在网络游戏中。父母可以用其他更有意义的事情，比如阅读、户外活动、体育运动，来充实孩子的课余时间，使他无暇旁顾，从而减少与网络接触的时间。

可以帮助孩子确立一个长期目标，制订阶段性的计划，与他一起憧憬实现目标的快乐。当孩子全身心地投入其中时，就不会受到网络的干扰了。

此外，我们可以丰富孩子的课外阅读，帮助他们寻找到更多的、新奇而又健康的游戏，让他们的精神世界变得丰富起来，孩子就会变得更聪明、更有理性。而且充实而又丰富的课余生活，对孩子来说是魅力无穷的，会冲淡孩子对电脑游戏的兴趣。

培养孩子的自信心。在与孩子相处的过程中，家长应该注意对孩子自信心的培养。孩子承受着来自学习、生活等各方面的压力，如果家长不能给予理解，孩子动辄得咎，性格上就会变得十分自卑，害怕与人交往，想要逃离现实。而虚拟的网络世界正好能满足孩子这些需求，导致孩子深陷其中，不愿自拔。

所以家长要注意保护孩子的自尊心，帮他建立自信心，消除现实世界与虚拟网络之间的差距。培养他乐观开朗的性格，孩子会自觉地寻找更加积极向上的游戏活动。

不提倡错误的交换方式。为了使孩子不再上网，很多家长选择以满足孩子其他要求的方式来“交换”，这种做法不值得鼓励。山西一位初中生，因为迷恋网络而受到家长的管制，心里不满，便向父母提出各种条件，而家长也尽可能满足他。发展到后来，这孩子动辄以撞墙威胁父母答应他的无理要求，经精神科的医生确诊，他是患上了冲动控制障碍。

父母的教育方法不得当，不仅不能帮助孩子戒除网瘾，还有可能导致孩子产生更严重的心理疾病，父母一定要小心处理。