好的学习习惯要趁早培养

培根说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”由此可见习惯对人生的重要影响，对女孩来说，从小养成良好的学习习惯，对她以后的整个学习生涯是非常重要的，对整个人生而言也是一种财富。

女儿甜甜还没上小学的时候，晚上并没有早睡的习惯，那时候她很爱学我，而我习惯晚上10点以后才睡觉，她自然也就和我同步入睡了。不过幼儿园中午会有1小时的午休时间，所以甜甜一天的睡眠还算充足。随着甜甜渐渐长大，她要上小学了，我意识到这样的作息时间对她的小学学习不利，于是便提前半年开始准备，特意调整了她的作息时间，要求甜甜每天晚上9点前必须上床睡觉。最初的几天，甜甜睡不着，在床上翻来覆去“烙饼子”，我便坐在床头给她讲故事，和她一起唱幼儿园里学的儿歌，慢慢地，甜甜开始适应新的入睡时间了，每天9点前都能进入梦乡。

转眼间甜甜就开始她的小学生活了。因为之前有了早睡的习惯，所以她每天晚上洗漱完后都很自觉地上床睡觉，这让我非常省心，总算让女儿养成了早睡的好习惯，确保了她的睡眠质量。

告别了幼儿园，走进了小学的大门，我告诉甜甜的第一句话就是：“现在你已经是个小学生了，学好知识是首要任务，以后每天回家后先写作业，写完后才能玩耍。”甜甜听了后很懂事地点了点头。于是在之后的日子里，我都会提醒放学回家的女儿，先将作业写完，然后才会带着甜甜出门，或者让她自己找小朋友们玩耍。

上小学一年级没多久，有天下午我接放学的甜甜一起回家，在离家不远的地方想起一件事情，便让甜甜拿着钥匙先自己回家。等我办完事回家进门时，正好碰到打算出门的甜甜，问她要去哪儿，她说已经将老师布置的作业都写完了，正想出门和小朋友玩会儿。于是我便和她约定了回家的时间，然后便忙着准备晚饭去了。做完饭之后，我特意翻了翻甜甜书桌上的作业，发现她真的将所有作业都做完了，当时心里一阵甜蜜，看样子甜甜真的将我的话听进了心里，就算我不在家，她也懂得先将作业写完然后才出去玩耍。

我曾仔细观察过甜甜，在她的身上，一个好的学习习惯的初步养成周期大约为21天，基本养成周期则需要3个月左右。也就是说，想要女孩完全掌握一个好的学习习惯，需要家长和女孩一起努力90天的时间。所以好的学习习惯的养成，不管对女孩还是家长来说，都是一个需要投入大量耐心的过程，而且成功与否很大程度上取决于家长的耐心是否过关，当家长保持了足够耐心时，女孩的耐心自然而然也就过关了。

很多家长习惯在孩子写完老师布置的作业后再额外地给他们增加一些，觉得孩子做作业越多，他们学习就越好。但是我却不认同这点，在甜甜读小学的这几年，我一般不会要求她再做什么额外的作业。刚上小学的时候，甜甜写完作业后我会带着她出去走走，或者在家里一起做些小游戏。甜甜读小学五六年级的时候，写完作业我会鼓励她看些课外书，或者和她出去玩耍。

在培养甜甜的学习习惯上，我还收获了一个小秘诀，那就是做事的时候要懂得“时间专用”。所谓的“时间专用”就是在特定的时间里做特定的事情，而不是随意地改变原来的计划。比如，晚上8点到9点的这一小时，是写作业的时间，我同甜甜商量好，这段时间专门用来写作业，所以在这段时间内，我和先生不去打扰她，她也不能随便出来玩耍。假如她在写作业的过程中遇到什么难题，那就先在难题上做好记号，把它放在一边，等其他的作业都做完后再来问我们。这一点对培养甜甜学习的专注力很有用，让她慢慢养成了专注学习和做事的习惯。要知道在学校的时候肯定不比家里自由，上课要遵守课堂纪律，女儿在家学会了“时间专用”，那么在学校自然也懂得什么时候应该做什么事情。

假如女孩没有这种“时间专用”的自觉，那么她在做一件事情的时候可能很难专注起来，比如，有的女孩写作业的时候出出进进，不是借口喝水就是看一会儿电视，要不就是借口上厕所玩手机，这绝对不是一个女孩应该有的习惯。

专注力对女孩的学习来说很重要，所以生活中我们不妨抓住机会培养女孩的专注能力。比如，当女孩盯着天空出神的时候，我们不要去干扰她，让她看个够，她能够很自然地从出神的状态中清醒过来；看动画片的时候，即使有事情要她做，也要尽量让她将一集看完后再行动……也就是说，生活中可以随时培养女孩的专注力，而非要等到学习的时候才培养。

其实换个角度来说，培养女孩好的学习习惯，对我们这些父母来说也是一种挑战。在对甜甜学习习惯的培养过程中，我一般习惯采用鼓励、赞美的方式，在她做出成果的时候强化她的能动性和信心，而且会偶尔给予她一些小礼物作为奖励。比如，甜甜写数学作业通常用半小时，但是有一天她只用了15分钟就做完了，而且质量还很好，于是我便故意夸张地说：“呀，你今天竟然只用15分钟就做完了作业，很厉害！”听了我的话，甜甜很陶醉，有点扬扬自得地说道：“那是，你女儿可聪明了！”

正是在这样的不断鼓励和赞美过程中，甜甜的自信心越来越强大，成就感越来越厚实。其实在我看来，对小女孩来说，被夸奖和赞美是最大的成就感，是她喜欢做某些事情的巨大动力之一。甜甜整个小学阶段从来没有出现过强烈的厌学情绪，她对学习总是保持着一种“求精、上劲”的精神态度，这跟我对她的持续鼓励和赞美有很大的关系，也是我最骄傲的教育成果之一。

当然，好的学习习惯还有很多，比如课外阅读、预习和复习等，这些习惯需要尽快让孩子掌握，对她们今后的学习和工作都是非常重要的，对生活也是一种有益的补充。所以我们要在家庭生活中尽早督促女孩养成良好的学习习惯，而不是要等到发现了问题才手忙脚乱地想办法。