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母乳为什么是婴儿最好的营养食品

时间:2022-02-06 理论教育 版权反馈
【摘要】:母乳是婴儿最好的天然食品,它具有其他奶制品所不可比拟的优点。母乳中各种营养完备,含有婴儿生长发育所需的蛋白质、脂肪、糖类及维生素和各种矿物质,比例适当,易于消化,适合婴幼儿生长发育的需要。蛋白质:母乳所含优质蛋白高,适合婴儿消化吸收;每100毫升母乳中含有1~1.5克蛋白质,2/3为乳白蛋白,在婴儿胃中形成易于消化吸收的较软的稀凝块,适合于婴儿消化能力差的特点。

母乳是婴儿最好的天然食品,它具有其他奶制品所不可比拟的优点。母乳中各种营养完备,含有婴儿生长发育所需的蛋白质、脂肪、糖类及维生素和各种矿物质,比例适当,易于消化,适合婴幼儿生长发育的需要。

蛋白质:母乳所含优质蛋白高,适合婴儿消化吸收;每100毫升母乳中含有1~1.5克蛋白质,2/3为乳白蛋白,在婴儿胃中形成易于消化吸收的较软的稀凝块,适合于婴儿消化能力差的特点。

脂肪:母乳中脂肪酸比例适宜,尤其适合体弱儿和早产儿,不易引起脂肪性消化不良;母乳中脂肪颗粒较小,易被婴儿消化吸收的中性多不饱和脂肪酸,吸收率可高达96%;母乳中脂肪酶较多,符合婴儿对脂肪液消化力弱的特点。

糖:母乳中的乳糖含量很高,为6.5~7克,这符合婴儿的需要,并能抑制大肠杆菌的生长,减少婴儿腹泻。

维生素:母乳中含有各种维生素,只要母亲饮食正常,除了维生素D以外,一般不会发生维生素的缺乏,而母乳中的无机盐以钙磷为主,这符合婴儿生长旺盛的需要。

母乳中钙磷比例适当,钙磷比例约为2.2∶1,这样的比例易于钙磷吸收,使之得到充分利用,满足婴儿骨骼生长的需要,这对防止婴儿佝偻病的发生有重要意义。

母乳中还含有许多消化酶,这些酶有助于婴儿对母乳的吸收利用。

母乳温度适宜,新鲜,随时可哺喂,污染少。

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