【摘要】：胎动不仅是生命活力的重要指针，更是亲子间特殊的沟通方式。直到怀孕16～20周，孕妈妈可以第一次感觉到胎动。事实上，你可能今天会感觉到几次胎动，明天则一次胎动也没有。在怀孕7个月以前这很正常。怀孕28周后，正常胎动的次数是12小时内30～40次。胎动指的是胎宝宝的主动性运动，呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。胎动的强弱和次数，个体差异很大。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。
原本很安静地在孕妈妈肚子里的胎宝宝，有一天突然会动了，这对孕妈妈来说是一次奇妙的体验！胎动不仅是生命活力的重要指针，更是亲子间特殊的沟通方式。
感受第一次胎动
在胎宝宝形成之初，胎动就已经存在了，不过，因为胎宝宝还太小，再加上有羊水的阻隔，孕妈妈通常感觉不到。直到怀孕16～20周，孕妈妈可以第一次感觉到胎动。胎动在刚开始时并不明显，慢慢地会越来越明显且频繁。
胎动的频率
开始的时候，你能感觉到的胎动次数很少，而且两次胎动间隔的时间也很长。事实上，你可能今天会感觉到几次胎动，明天则一次胎动也没有。在怀孕7个月以前这很正常。怀孕28周后，正常胎动的次数是12小时内30～40次。
动来动去的胎宝宝
胎动指的是胎宝宝的主动性运动，呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。胎动可以分为睡眠和清醒两个时期。睡眠时又可分为安静睡眠期和活动睡眠期。
★安静睡眠期：胎宝宝处于完全睡眠状态，对于外界的刺激或声音，都没有明显的反应，此时几乎没有胎动产生。
★活动睡眠期：有各种不白主的运动，如手脚运动、翻滚等，胎宝宝容易感受到外来的刺激。
★清醒时：胎宝宝全身性和各部位的运动，如肢体运动、脊椎屈伸运动、翻滚运动、呼吸运动、快速眼睑运动等。
胎教一点通
胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。
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