小儿便秘宜查因

便秘是粪便在大肠内停留时间过长，所含水分大量被吸收，粪块变得干硬，不能顺利排出所致。有的患儿几天排便一次，或排出粪便量太少。由于体内不能及时将废料排出，蛋白质腐败物从肠道吸收到体内可引起毒性反应，从而产生头痛、头晕、食欲减退、腹部膨胀等症状，对人体健康不利，常见病因有以下几方面。

1．饮食不当　　从生理上来说，小儿正处在生长发育阶段，按中医理论讲属“阳盛之体”。所以本身就易产生内热，如果饮食不当，过食辛辣之物，偏食，好吃的多吃，不好吃的少吃甚至不吃，有的小孩不吃蔬菜水果。多食肥甘厚味等，这种偏食日久就可造成消化功能下降、使食物滞留肠中时间过长，产生内热，两热相加，损伤体内津液，则可形成便秘。

2．过食寒凉　　小儿在生长发育阶段，各个器官发育还不成熟，尤其从中医理论讲小儿又是“纯阳之体”，故喜爱寒凉之物，适当食之对身体无害，然过之则易伤脾胃，日久造成脾胃虚弱。脾胃主管人体消化功能，脾虚胃弱则消化功能下降，食物停留肠中时间延长，水分吸收增加，则大便秘结。

3．生活无规律　　有的小儿生活无规律，包括吃饭、睡觉不定时，如生活环境不稳定，加之饮食不规律，想吃就吃，不想吃就不吃，这样造成人体的生物钟紊乱，脾胃消化功能受影响，造成便秘。

以上说明小儿便秘的常见病因，在治疗上要针对病因，及时治疗，除药物治疗外，饮食疗法也必不可少。便秘的饮食原则是宜进食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、萝卜及苹果、香蕉等，以刺激肠壁使肠蠕动加快，粪便易于排出体外。也可多进水，尤其清晨起床后饮温开水一杯，加食盐适量，促进肠蠕动。平时炒菜时多加烹调油，因脂肪有润肠作用，利于排便，也可缓解便秘。对于内热重，大便干结如球、本身体质尚好的患者可用鲜菠菜250克，麻油15克，菠菜洗净在沸水中汆3分钟取出，用麻油拌食每天2次，连服数天即可有效。用香蕉250克，冰糖30克，同煮汤吃，每日1～2次，连服数天。脾虚体弱可选芝麻、蜂蜜各60克，黄芪18克，将芝麻捣磨成糊状，煮熟后调蜂蜜，用黄芪煎出液冲服，分4～6次服完。每2天一剂，连服数天。

便秘的药物治疗和食疗固然重要，但除去病因必不可少。所以必须做到生活有规律，不挑食，少吃寒冷饮食，这样才能根治便秘。