培养孩子自控力家长应该怎么做

31．培养孩子的自控能力

（1）从小抓起，严格训练，持之以恒。一般孩子自控能力较差是通病。思想不集中、做事虎头蛇尾、不能始终如一、想到做不到等，都是孩子在成长过程中未经足够的磨炼、尚不成熟的表现，也是难免的弱点。

培养孩子的自控能力，就必须从小开始，严格要求，严加训练，逐步增强。如，要求孩子在遵守生活制度方面做到早起锻炼，按时做作业，按时睡眠，不吃零食，不乱花钱，等等，家长要晓之以理，使孩子立下志愿，加强自控，并辅之以检查督促。值得注意的是，这些制度一旦制定并经孩子认可，就要坚决执行。如果因为天寒地冻，父母疼爱孩子而让他推迟起床，又如规定孩子每天洗一次碗而妈妈总代劳，都会造成孩子遇事推诿或做事半途而废，对培养孩子的自控能力是非常不利的。

（2）注意孩子的年龄和个性特点。自控能力是随着认识和实践的发展而发展的，它具有鲜明的年龄特点，不能以成人的标准去要求孩子，必须根据少年儿童不同年龄段的不同认识水平和不同的实践经验循序渐进。

对小学生除帮助其养成良好行为习惯外，还要注意在观念上打基础，懂得以观念统率行为。如，欲培养孩子有远大理想，就要帮助孩子明确学习的目的。孩子树立了正确的学习目的，才能提高学习的自觉性并自觉地控制自己的行为。

孩子在成长过程中出现的某些失控行为，家长切忌不分青红皂白，当头棒喝，而应弄清情况，根据孩子的个性特点，该肯定的要肯定，该批评的要批评，讲清道理，分析危害，以理服人，使孩子心悦诚服，力求取得较好的效果。

（3）有意识地让孩子在困境中锻炼。自控能力是在实践活动中逐渐发展起来的，并同克服困难、抗拒干扰和诱惑相联系。

家长可有意识地设置有一定难度但经过努力可以完成的任务让孩子去干，或者让孩子与家长同时干某一件事情，在实践中使孩子认识到该做的事情一定要本着不达目的誓不罢休的态度认真去做好。让孩子在困境中磨炼自己，不断提高自己的自控能力。