【摘要】：牵引持续时间应根据病情而定，一般应持续牵引，疗效较佳。即便是症状缓解或消失较快，也不应过早中止牵引，以减少复发率，需再巩固疗效2～3个月。如果1周后症状无明显减轻，可适当增加重量。如果仍无明显好转，可找医师询问，牵引方法是否恰当，是否有牵引方向问题等，查明影响因素或判断牵引是否有效。
具体操作方法如下：患者仰卧于木板床上，床上最好铺上软硬适中的褥子，系好骨盆牵引带，然后将床后脚（患者足侧）抬高15～25厘米，以形成斜面，牵引重量越大，床脚愈高，利用身体重量做反向牵引力。患者如有头晕眼花不适感觉，可不必将床后脚抬高，保持水平位即可。利用身体与床面摩擦力做反向牵引，将牵引绳通过滑轮，悬挂牵引重量，一般按体重的1/10～1/8即可。按我们的经验，牵引重量可灵活掌握，如悬挂一定重量后，患者腰痛及腿痛加剧，则可减轻重量，一般以患者舒适、无加剧疼痛为度。有些患者只能轻轻悬挂几千克的力量，以后慢慢适应。增加重量，不一定开始牵引就悬挂体重1/10～1/5的重量。对于不能平卧的患者，平卧后腰腿痛加剧的患者，或平卧后患侧肢体不能完全伸直的患者，在牵引时，也可用被子垫于患者腿部，使双侧髋、膝关节保持屈曲位，使坐骨神经处于松弛位，以减轻疼痛。牵引持续时间应根据病情而定，一般应持续牵引，疗效较佳。对间断牵引者，每日牵引时间也不宜过短，不少于3小时，每1个疗程以3～4周为宜。即便是症状缓解或消失较快，也不应过早中止牵引，以减少复发率，需再巩固疗效2～3个月。家庭牵引疗法最好在医师指导下开展。一般患者在牵引最初几天，症状就会减轻。如果1周后症状无明显减轻，可适当增加重量。如果仍无明显好转，可找医师询问，牵引方法是否恰当，是否有牵引方向问题等，查明影响因素或判断牵引是否有效。牵引早期（3～7日以内）可有不适应性反应，有些患者甚至疼痛加剧，不应中断，再持续一段时间，如仍有反应时，应请经治医师提出进一步意见，但绝大多数都可在2～3日内适应。
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