老年人应根据自己的喜好和季节气候的条件进行选择。纱袜用棉纱织成，透气性好、吸湿性强、价格低廉，适合男性老年人夏季穿着；丝袜，用蚕丝织成，透气、滑爽，则非常适合老年妇女夏季穿着。羊毛线袜，用羊毛纺纱织成，保暖性好，适合老人冬季穿着；锦纶丝袜，用锦纶丝织成，质地轻薄，呈透明或半透明状，透气性好，耐磨，其中弹力锦纶丝袜，弹性大、质地软，花样别致，适合春秋季穿用；锦纶绞花丝袜，弹性好、厚实，适合秋冬季穿用；锦纶棉混纺袜，用锦纶丝和棉纱混纺而成，并用锦纶丝加底，吸湿性好，还有化纤袜和化纤棉混纺袜，适合老年人春秋季穿着。
老年人慎穿紧口袜。袜口所对的脚踝部位，是下肢末梢静脉血液回流心脏的关口。如果由于袜口过紧而阻碍循环，则更可能引起静脉淤血、水肿。特别是心衰病人，会因此而使原有水肿加重，并且由于增加心脏负担而使病情恶化。
对于下肢静脉曲张患者，则可由于袜口过紧致使下肢静脉回流不畅，导致下肢淤血加重，甚至形成静脉血栓。因此，老年人，特别是患有上述疾病的老年人，不宜穿紧口袜，应该尽量穿用袜口宽松、质地柔软、吸湿和透气性强的纯棉袜。
长寿小帖士：
穿皮鞋时穿袜子有讲究
很多人有穿皮鞋不穿袜子的习惯，其实，这样对健康不利。
其一，皮鞋的透气不如凉鞋，脚在里面容易出汗，如果没有袜子来吸汗，大多数汗液会渗入皮鞋中。再加上皮鞋很难做到每天在太阳下晾晒，细菌和真菌就会在其中滋生，引起皮肤疾病，比如脚气，细菌感染等。
其二，绝大多数皮鞋在加工时会使用黏合剂、染料等，如果皮肤直接和鞋子接触，容易引起过敏；再加上脚部经常出汗，会使更多的过敏原从鞋子中释放出来，如果穿的是橡胶内里的皮鞋，那就更要小心了，因为由橡胶导致过敏的现象更为普遍。
在穿皮鞋时，最好要穿吸汗的棉袜，女性也可以选择化纤的丝袜，脚容易出汗的人建议穿分趾袜，因为真菌喜欢温暖而潮湿的环境，要尽量保持脚趾缝的干燥。
在选择鞋时，也要选择透气性较好的皮鞋，同时最好选内里是皮子的，以减少过敏情况的发生。
最后，要多准备几双鞋，平时轮换着穿，不穿时放在太阳下晾晒一会，或在阴凉处通风，保持鞋子内部干燥，有脚气的人还可以在鞋里、袜子里撒些达克宁散。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
