【摘要】：咽部由软腭、腭扁桃体和舌根等组织构成，缺乏有力的骨或软骨组织支撑。并且在吸气时鼾声最大，这是因为软组织随气流后缩造成狭窄变得更加严重，产生不同程度的吸气不足。这也正是打鼾为什么会引起身体缺氧的原因。另外，某些不良的生活习惯可诱发OSAHS的发生或使病情加重，如肥胖、吸烟、饮酒。吸烟引起上呼吸道炎症、使局部黏膜增生肥厚、局部神经受到损害。饮酒不仅刺激上呼吸道，而且可抑制呼吸中枢。
要理解这个问题，首先让我们看一下咽部的解剖。咽部由软腭、腭扁桃体和舌根等组织构成，缺乏有力的骨或软骨组织支撑。人在睡觉时，尤其是睡得很沉的时候，全身肌肉放松，上述咽部组织松弛下垂，特别是软腭上的腭垂（悬雍垂，俗称小舌头）下垂，导致咽腔变狭窄，呼吸气流通过狭窄的通道会引起软组织震颤，产生一种声音，这就是打鼾。并且在吸气时鼾声最大，这是因为软组织随气流后缩造成狭窄变得更加严重，产生不同程度的吸气不足。这也正是打鼾为什么会引起身体缺氧的原因。小朋友们多是因鼻甲肥大、鼻咽部淋巴结肿大（如腭扁桃体肥大和腺样体肥大）等引起的鼻子不通气造成的打鼾。
能引起鼻腔、咽部狭窄的种种因素都可能引发阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）。如鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肥大、软腭肥厚松弛、腭垂过长、舌体肥大等。另外，某些不良的生活习惯可诱发OSAHS的发生或使病情加重，如肥胖、吸烟、饮酒。吸烟引起上呼吸道炎症、使局部黏膜增生肥厚、局部神经受到损害。饮酒不仅刺激上呼吸道，而且可抑制呼吸中枢。
自测是否有睡眠呼吸暂停综合征
1．睡眠时张口呼吸，出现鼾声突然中断的呼吸停止现象。
2．睡眠反复憋醒。
3．睡后不解乏，白天困倦嗜睡，工作、吃饭、开车时都难以抑制地想睡觉。
4．睡醒后头痛、血压升高。
5．记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低。
6．睡眠中出现心绞痛、心律失常等。
7．脾气大，心情烦躁。看似强势却阳痿、性欲减退。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
