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年总体养生注意事项

时间:2022-01-30 理论教育 版权反馈
【摘要】:如上一章所述,少阴君火司天,火热之气下临于大地,人身脏腑之气上从天气,燥金之气起而用事,则草木必然受损,人们发病为气喘,呕吐,寒热,喷嚏,鼻涕,衄血,鼻塞不通,暑热流行,甚至发病为疮疡,高热,暑热如火,有熔化金石之状。阳明燥金在泉,金生水,虽其气湿,但湿毒之物不生,寒凉之气常至,在病变为胁痛,好叹息,肃杀之气横行,草木发生变化。

《黄帝内经·素问·六元正纪大论》指出:戊子(2008)年,为天符年;是火运太过之年;是赫曦之纪年;是少阴司天之政年;少阴君火司天在上;太徵火运在中,阳明燥金在泉在下。

如上一章所述,少阴君火司天,火热之气下临于大地,人身脏腑之气上从天气,燥金之气起而用事,则草木必然受损,人们发病为气喘,呕吐,寒热,喷嚏,鼻涕,衄血,鼻塞不通,暑热流行,甚至发病为疮疡,高热,暑热如火,有熔化金石之状。阳明燥金在泉,金生水,虽其气湿,但湿毒之物不生,寒凉之气常至,在病变为胁痛,好叹息,肃杀之气横行,草木发生变化。

在上司天热化所致的疾病,宜用其咸味、性寒的食物或药物来治疗;中在中火运热化所致的疾病,宜用甘味,性平和的食物或药物来治疗;在下在泉清化所致的疾病,宜用酸味、性温的食物或药物来治疗。

本年总体宜用咸味的食物以润火,甚则用苦味的食物发散和泄火,也可考虑用酸味的食物以收之。

戊子年的岁谷为黑色和红色的谷类,它们得岁气最厚,多进食这两类的谷类或具有这两种天然颜色的食物,能够保全真气,躲避虚邪,以安养生之正气。也可掺杂些青色的食物。

如果,季节气候反常而至,就不必拘泥于以上原则。如果还是生搬硬套,死守教条,则反而导致疾病,这就是因时而治的道理。

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