血糖自我测定要注意什么

血糖自我测定要注意什么

自我监测血糖为糖尿病人的饮食搭配、运动量调节及治疗方案调整提供科学依据，能及时预防糖尿病并发症。但很多人由于血糖仪操作不当，失去了监测的意义。

（1）要定期到购买的商店或厂家指定处校正血糖仪是否准确，与医院抽血检查结果相对比也可知道家中血糖仪的准确性。

（2）要注意试纸的有效期和保存方法。

任何血糖仪的试纸上都含有酶的成分，试纸受潮变质或过了有效期，试纸上的酶就会失效，影响血糖测试的准确性，因此要注意包装上标出的有效期，按正确方法保存。取出试纸后，需立即盖紧试纸瓶盖，以避免试纸受潮或变质。

（3）采血方法要正确

手指消毒后，一定要等酒精挥发干燥后再采血。采血部位在手指侧边为宜，这一部位采血疼痛较轻，且血量足。采血针的深度要适宜，不能用力挤压出血，以免造成测量误差。应注意采集足够的血液，血量以尽量覆盖全部测试孔为宜。

（4）固定监测时段

通常，每天测定血糖时间定在早、中、晚三餐前和晚上睡觉前。有时为能更准确地了解血糖波动情况，在三餐后2小时和凌晨2时到4时之间也应各测血糖一次。

（5）监测频率因人而异

使用口服降糖药的患者，在开始调整剂量的前两周，每周连续3天监测空腹、餐后2小时和睡前血糖；血糖稳定后，每周1天监测空腹、睡前和餐后2小时血糖。

注射胰岛素的患者，应在胰岛素作用高峰时间测定血糖。如使用低精蛋白胰岛素者，应每天测两次血糖，可以交替一天测早餐前和晚餐前血糖，一天测午餐前和睡前血糖。使用短效胰岛素者，应每天测3～4次血糖，选择餐前或餐后2小时测定。

（6）监测记录应全面

测量时应记录测血糖的日期、时间；是饭前还是饭后；血糖的结果；注射胰岛素或口服降糖药的时间和种类、剂量；任何影响血糖的因素，如进食的食物种类及数量、运动量、生病情况等都应详细记录。当血糖高于治疗目标、出现无法解释的低血糖或高血糖时，应及时找医生。

贴心小叮咛：

血糖波动大或合并有其他疾病如发热时，应增加血糖测定次数；血糖比较稳定时，可酌情减少测定次数；当出现血糖过高或低血糖症状者，应随时测定。