【摘要】：室内温度保持在25℃左右为宜，最高不超过30℃，湿度保持在60%左右。室内经常洒水，或拖地板，以保持一定湿度，给人以凉爽感。利用电风扇散热时，风速不宜太大，人不要对着电扇吹风，以免损害健康。室内夜间照明可应用日光灯，不要用白炽灯泡，这样可减少室内能量。室内窗户应悬挂窗帘，这样可阻挡阳光辐射。在炎热的夏季，栽树种花，不仅有很高的观赏价值，而且有调节小气候的作用，会使空气清新、凉爽宜人。
居室怎样才能凉爽宜人
夏天，家庭居室小气候的好坏，直接影响到人体的健康。那么，居室的小气候怎样才能保持凉爽宜人呢？
首先要有良好的温湿度。夏天，居室要经常通风、洒水。室内温度保持在25℃左右为宜，最高不超过30℃，湿度保持在60%左右。这就要求每天早晚要开窗通风，中午天气热可关窗。室内经常洒水，或拖地板，以保持一定湿度，给人以凉爽感。利用电风扇散热时，风速不宜太大，人不要对着电扇吹风，以免损害健康。
住单元房的家庭，因厨房和卧室相连，做饭时应关住厨房门，打开厨房窗户，不要让烟气流入居室。
室内夜间照明可应用日光灯，不要用白炽灯泡，这样可减少室内能量。卧室可用6瓦的小荧光灯，外面灯罩可用淡绿色或浅蓝色，给人以安静舒适感。
室内窗户应悬挂窗帘，这样可阻挡阳光辐射。窗帘颜色也以淡绿色或浅蓝色为宜。这会有清新凉爽的感觉，并能起到镇静神经的作用。
注意庭院、阳台和屋顶绿化。院内种植一些花草树木，并让藤蔓类植物覆盖墙面、阳台，可有效地减少阳光辐射。有人测定，树木遮阳的墙面，温度可低8℃左右；有藤蔓植物覆盖的阳台要低5℃左右。住楼房的家庭，如能搞好垂直绿化，室内自会凉爽，环境也会变得幽雅，富有情趣。
贴心小叮咛：
在炎热的夏季，栽树种花，不仅有很高的观赏价值，而且有调节小气候的作用，会使空气清新、凉爽宜人。因为绿色植物既能遮阳，又可通过叶面蒸发水分达到降温作用。有资料表明，在庭院阳台栽种葡萄、牵牛花、爬墙虎及一些花草，可使附着的墙面降温5℃～14℃，使室内降温2℃～4℃。
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