人生的酸甜苦辣都经历却知如何应对于是

读《菜根谭》颇受启发,它处处充满生活哲理与意趣的佳句妙语,引发了我的快乐感悟。

记得惠子问庄子:“子非鱼,安知鱼之乐?”庄子曰:“子非我,安知我不知鱼之乐?”又想起了小时候唱过的一首歌:“鱼儿鱼儿在水里,游来游去多自在,工人造出大轮船,游得比鱼快。鸟儿鸟儿在空中,飞来飞去多自在。工人造出大飞机,飞得比鸟快。”

鱼鸟不知攀比,应该是快乐的。但生活在不断进步的社会中人,因为轮船之外有快艇,飞机之外有火箭;因为山外有山,天外有天;因为生而有涯,学亦无涯;因为欲望与追求,等等,真的很难快乐。

但是,人生苦短,必须快乐面对。对于人来说,什么是快乐?恋爱?工作?睡觉?金钱?地位?美女?健康?

快乐是一种角度。所谓“虽苦犹甜”,站在快乐的立场看,一切都是快乐。

快乐是一种浪漫,一种想象,快乐的源泉在人的心灵。

快乐是一种心态的调整。所谓“福兮祸之所倚,祸兮福之所伏”,塞翁失马,焉知非福?失恋,可以想成是重获自由;蚀财,可以免却被歹徒谋财害命的灾难;至于失位,不是说“无官一身轻”吗?

快乐就是开朗,心中充满阳光。快乐就是心中保持平静、单纯,乃至于“浅薄”,不要简单问题复杂化。要追求速度,讲究效率,就要学会复杂问题简单处理。因为效率就是生命,速度产生快感。

快乐就是随意。顺其自然而不强求一致,丰富才能多彩,变化才有新奇。总是想让自己与别人保持一致的人,基本上不快乐,因为,这是给自己出难题。

快乐就是放松。富翁背着金银财宝走得很累,穷人告诉他,放下就是快乐。是的,快乐就是要放得下。过去的就让它过去,过去的一切,包括富贵荣辱都是未来的负担。不要总记着“忘记过去就意味着背叛”,还要谨记“放下包袱,轻装前进”。

快乐就是年轻。快乐的人年年都是十八岁零几个月(或者十几个月,几十个月)。六十岁的年龄,五十岁的容貌,四十岁的身体,三十岁的心态,十八岁的微笑。多好!

快乐是一种丰富。有忧虑,有烦恼,人生的酸甜苦辣都经历,却知如何应对,于是就有了快乐的经验。

可见,快乐如此简单——比上不足,比下有余。比天要低,比地还高,不就是一个顶天立地的人么?

于是我们有了关于快乐的“秘方”:

首先,获得快乐的条件。第一,一般来说,身体健康,善于休息。因为上帝赐予人的工作休息模式是工作六天,第七天必须休息。第二,快乐来自于实实在在。有一份工作,有能维持起码生存的物质条件。精神与肚子空虚如何快乐?第三,有浪漫情调,富于想象与激情。第四,有助人为乐的能力与技巧。予人快乐,自己快乐。

其次,获得快乐的方法。

积极的心态。为自己现在的拥有而开怀,将不必要的欲望关在门外。

带着欣赏的眼光上路。人生就是快乐打望。打望不是盯梢,盯梢辛苦又无聊,一路打望很新鲜,自然不会审美疲劳。

带着微笑与快乐回家,因为家是快乐的银行,存入得越多,利息也就多。

宽容而不苛刻。对着镜子给自己扮一个笑脸,给身边的朋友发一颗甜心的糖,为自己和他人营造快乐的气氛。生活的情调只有靠自己去创造。

善待自己、宽容自己、成全自己。应该合理地向别人和社会索取情感与物质的回报,索取是人们生存的最起码条件,索取并不可耻,索取在本质上就是为了促成双方的责任意识。不要跟自己过不去,一个有责任感的人,除了对家庭、社会、国家负责外,更应该对自己负责。应该给自己更多的时间与空间,不断发展和完善自己。

不要害怕犯错误,有一种美丽叫错误。从不做事的人不犯错误,但无所事事本身就是不可原谅的错误。人都会犯错,赢家把错误看成是最好的老师,当然,只有傻瓜才会重复犯同样的错误。

不要生气,生气是用别人的错误来惩罚自己。生气会使正常人体内肾上腺含量增高、会导致心跳加快、耗氧量增加、冠状动脉痉挛、心肌缺血、心绞痛、心律失常,等等。愤怒还会使人食欲和性欲降低,从而降低生活质量。必要时,也不要拒绝眼泪,不要害怕倾诉,适时地哭与发泄都是一种放下与放松。

换一种心态就能换一种生活方式。想好事,好事降临;想坏事,坏事敲门。原谅别人的过失,忘记所有的不快,记住生活对我们的每一次优惠,让阳光撒进我们的心田,我们就会发现,生活原来如此美丽。

微笑面对一切。用“我真幸运”的感觉去接受一切灾难,因为肯定还有比自己更为不幸的人。用感恩的心情努力战胜灾难,只要尽心尽力了,也就问心无愧了。

总之,送人玫瑰,手有余香,大家好,才是真的好。快乐就是对生活的巨大热情和信心,就是一种高格调的真诚与豁达,就是一种可以直面人生的成熟与大智慧。

快乐是开心果、是解烦丹、是欢喜禅。

读《菜根谭》,快乐感油然而生,而快乐的源泉就在书里,更在人的心灵。