不知道从何时开始，“无趣”、“没劲儿”成了很多人的口头禅。说这些话的人都是丧失了对生活和工作的新鲜感。日复一日，年复一年，过着雷同的日子，做着相同的工作，每天面对的也都是熟悉的面孔。于是，我们渴望能重新找回那份久违了的新鲜感。其实，只要我们保持好心态，找到正确的方法，让生活和工作的新鲜感重新回到我们身边也不是太难的事情。先来谈一下如何保持生活的新鲜感。实际上，保持生活的新鲜感的措施有很多种。
首先，尝试改变每天上班的路线，这样就可以看到不同的景色、不同的人和事，进而会有新的感受。
第二，试着让餐桌上的菜一周不重样。即使食材相同，我们也可以变换不同的烹饪方式，这样不仅能让自己每天都能品尝到不同的美味，还能提高厨艺，增强成就感。
第三，过一段时间就改变一下房间的布局，如给家里来一次大扫除，变换一下家具的摆放位置，新置几盆花草……
第四，过一段时间就进行一次力所能及的中短途旅行。
第五，关注媒体、关注社会热点。我们的身边有许许多多的新鲜事，很多时候我们却在忽视它们。关注社会热点，可以拓宽我们的视野，让我们走出自己狭小的圈子。
第六，尝试结交新朋友。朋友会扩展我们的生活圈子，转变我们的思维和心态，给人生以积极的影响。
第七，培养一种爱好，并尽量让它变成嗜好，这样，我们的心灵就能有所寄托。
当然，让我们的生活保持新鲜感的方法还有很多，只要做一个有心人，你肯定还会发现更多。
下面再谈一下保持工作新鲜感的方法。
第一，给自己的职业生涯画一张明确而清晰的地图。很多人对自己的工作失去兴趣，是因为没有明确的人生规划，职场目标不明确。同时，职场上升的空间小，跳槽并非易事，每天重复同样的工作，日子久了，便会感觉毫无激情。
上班族职业枯竭的主要症结是缺乏人生的方向与目标。如果清楚自己想要成为什么样的人、想过什么样的生活，即使你一路走来遇到很多挫折，也不会因一时失落而觉得疲累不堪。所以我们需要做好职业生涯规划，这有助于你在工作中自我定位。同时，进行职业生涯规划时，还需要将目标分为长期和短期目标，制定目标要切合实际，避免因达不到目标而轻言放弃。
第二，寻找工作的成就感。同一份工作做久了，就会感觉没有新鲜感，没有成就感，自然觉得没有意思。即使你在咖啡厅做服务员，也能从播放背景音乐这样简单的工作中找到成就感，你可以尝试根据不同的天气、氛围，选择不同的音乐，这也是一种需要灵感、需要创新的工作。记住，没有乏味的工作，只有乏味的人。关键是要调整好自己的“口味”，不断地变换花样，就像给咖啡加点糖一样，使你的工作不再“苦涩”。
第三，建立融洽的人际关系。在公司里过得最不开心、工作做得最差的往往是那些人缘不好的员工。新员工认为自己有学历，唯我独尊；老员工认为自己有资历，心中不服；事业一筹莫展的人总想和别人比个上下高低……这种复杂的人际关系会让你感觉牵牵绊绊，难以充分发挥自身才华，导致职业枯竭。所以，给自己创造良好的人际环境，就是为自己积累财富，为自己创造快乐。
无论是在生活中，还是在工作中，我们都要开动大脑、积极寻找方法，让自己的工作和生活保鲜。我们应该牢记《乱世佳人》中女主人公斯嘉丽说的那句话：“每一天，都是新的一天。”
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