沟通从家庭始

沟通从家庭始

应当说作为中学生，生活视野还是相对狭窄了一些。虽然每天在校的时间很长，但家庭作为第一学校的地位还是不容忽视的。

许多人在家庭里也崇尚“远交近攻”的“方针”。即在学校里是老师、同学公认的好学生。在学校里，对老师和周围的同学极尽谦恭之态，说话温和、体贴，满脸微笑。然而，一回到家里，从书包往地上一扔开始，嘴巴就开始撅了起来，似乎有浑身的不舒服，一脸的不乐意。要么指责父母对自己的服务不到位；要么嫌家里做的饭菜不香；要么嫌父母过于节约，不懂得潇洒。有的人甚至对自己的家里还没有住上商品房、开上小汽车而耿耿于怀。总之，在校乐，回家闹。其前后的态度可谓是判若两人。据笔者所知，有上述表现的同学还为数不少呢。

诚然，目前中学生的学习压力达到了一个空前的程度，不少同学每天在校的学习时间超过了十几个小时，全身心都处于亚健康状态。学习的高度紧张，节奏的高度加快，使精神一直处于压抑状态，确实是心力交瘁。在这种情况下，如果不能自控，往往把家人当成了撒气筒，甚至无端地指责。

对付压力和烦恼，单凭每天对家人的无端挑剔、指责，不但不能缓压，反而会加大两代人的对立和矛盾，久而久之会使代沟越来越深。其实，家庭作为每个人的生活港湾，应当是温馨的、静谧的、和谐的。谁都不希望家里每天火药味十足，一触即发。作为家长当然要率先垂范，多做沟通工作。但是，作为子女也应作出积极的回应。不管每天的压力再大，心情再不好，也不要无端地向家长发泄不满。也许有的同学会说，人的情绪有好有坏，那如何排遣坏情绪呢？这里确实涉及给不良情绪减压的问题。比如说，听音乐、看电视、读报刊、散散步、聊聊天、上上网、打打球等，都是行之有效的减压方式。稳固和谐的家庭关系，良好的沟通氛围，是你在学习上出奇制胜的重要条件。所以，学习再忙、压力再大，也不要忘了首先应当同家人及时地沟通。经常性地沟通，不但会缓解你的压力，涉世很深的家长还会用其智慧和力量，帮你尽快地走出人生低谷。

作于2007年6月16日