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如何理解人生挫折

时间:2022-12-25 理论教育 版权反馈
【摘要】:人不能只企求永远在阳光下生活,在生活中没有哪一个人从来没有失败挫折。如果一个人在追求目标的道路上受到阻碍,就成为挫折。对于服刑人员来讲,犯罪入狱肯定是人生的一大挫折。挫折带来的真正威胁,不在于已经发生的,不可挽回的挫折本身,而在于如何承受,转移挫折感受和如何行动。生活中的失败、挫折既有不可避免的一面,又有正向和负向功能。

人不能只企求永远在阳光下生活,在生活中没有哪一个人从来没有失败挫折。如果一个人在追求标的道路上受到阻碍,就成为挫折。对于服刑人员来讲,犯罪入狱肯定是人生的一大挫折。挫折并非只有消极的功能,挫折也有积极的功能:

1.挫折的成长功能——学会做人

人的一生是适应社会要求的过程,如果适应得好,就觉得心宽气顺;如果不适应,就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个刚出生的婴儿,根本不知道什么是对,什么是错,正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、劝说,甚至身体上的体罚与限制才学会在规范条件下调整行为。一个孩子可以在白天玩,但不许晚上玩(时间);可以向父母要钱,但不会向路人要钱(对象);他会推其他孩子,但不会用棍子去打(准则)。相反,从小就无法无天的孩子,一旦脱离监管,独立生活,就有可能到处发生矛盾冲突。

2.挫折的锻炼功能 ——增强意志力

现代的年轻人,在行为上常表现得浅尝辄止。这其实并不是他们自身造成的。他们长期生活在被服务的环境,从进小学到读大学,直到工作选择,都由父母去承受压力,对待困难,自然变得如此。所以现代青年人的挫折,是意志力的“运动场”,当你大汗淋漓地跑完了全程,克服了生活的挫折,就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比做“精神补品”,因为每战胜一次挫折,都强化了自身的力量,为下一次应付挫折提供了“精神力量”。

3.挫折的消极功能 ——非建设性反应

不管在心理学的实验中,还是在每天生活的实际情境中,各人对于挫折的反应不同所受的影响也并不相同。一种状况会不会使某人陷入困境,其区分完全在于对这种状况的感情理解。 挫折带来的真正威胁,不在于已经发生的,不可挽回的挫折本身,而在于如何承受,转移挫折感受和如何行动。

生活中的失败、挫折既有不可避免的一面,又有正向和负向功能。 既可能使人走向成熟,取得成就,也可能破坏个人的前途,关键在于人对挫折所取的态度和抗挫折能力的强弱。

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