头脑如大海

头脑如大海

经典里说：“芥子纳须弥，毛孔纳刹海”，在这篇文章里要提到的譬喻，也有着同样的意思，那就是“头脑如大海”。

海洋很大，头脑才那么一点点，为什么说头脑如大海呢？事实上，我们的头脑不只是如大海般地深广，甚至它的含量，比海洋更加宽大。譬如：现代的电脑所能储存的资料，可以说是相当多了，但根据科学家的研究，电脑的功能其实不及人脑的万分之一，而且在我们的头脑里，有许多部分是尚未开发，如果我们能够开发它并且加以利用，结果将是不可限量。

然而，虽说人人都拥有如大海一般、功能超强的头脑，可是它有时也会出现一些问题。譬如：海洋本来是很清澈、很平静的，可是受到外来的一些影响，环境就会起变化，如：船只行走在海面上，或者某个区域发生了海战，抑或是吹来强大的飓风，这些状况都会使大海变得动荡、混浊。同样的，在我们的头脑里，也有着类似的反应，当外界的各种声音、影像刺激我们之后，就会产生种种无形的感受，这时候头脑就会失去它正确的功用。大海受到震荡，便混浊见不到底，头脑受了刺激，也就混乱看不清事实的真相。

因此，当这种情况来临时，我们该怎么办呢？在电视新闻里，曾播报一些装载着柴油、重油的轮船，不幸在大海里失事沉没，这时候油料尽从船体流出，污染了整个海洋。于是政府便委派专家进行挽救，他们把处理剂倒进海里，清除海面上油污，还给海洋干净的面貌。所以，当我们的头脑因为受到外来的刺激而动荡、混浊，不能正确发挥功效时，也要添加处理剂让它恢复平静。那么，是什么样的处理剂呢？

第一，禅定的功夫：无论是每天早晚，或者中午在办公室里休息，都可以利用一点零碎的时间闭目静坐，藉着静坐来培养禅定的力量，平静我们混乱的思绪。

第二，规律的生活：淡泊而规律的生活，可以帮助我们减少一些物质欲望及对名闻利养的渴求。

最后，就是要有正当的休闲活动，譬如：多与大自然接触，或是到一些清净的地方，做些有益身心的正当活动，这都可以使我们的头脑得到充分的休憩，保持清新、宁静。所以，头脑如大海，有混浊，也有宁静，就看我们如何来调息它了！