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幸福,也是一门学问

时间:2022-03-22 理论教育 版权反馈
【摘要】:据说这门幸福课,在选修课中是最受学生欢迎的。幸福也是一门学问?担任哈佛大学幸福课的讲师本·沙哈尔坚定地认为:“幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。”本·沙哈尔希望他的幸福课能让学生重新思考人生价值,找到幸福的奥秘。金钱,是幸福生活不可或缺的重要条件。幸福与成功,存在强烈的相互作用,无论是工作上还是感情上的成功都可以带来幸福,而幸福本身也能带来更多的成功。
幸福,也是一门学问_生活的奥妙在路上

居民幸福感日益成为经济学关注的话题。以往衡量富裕程度的是国民生产总值,现在讲起来,叫做国民幸福总值。

美国哈佛大学开设了一门幸福课。据说这门幸福课,在选修课中是最受学生欢迎的。我看了有关报道之后,浮想联翩,感慨万端。

幸福是什么?仁者见仁,智者见智,似乎没有一个统一的标准。幸福也是一门学问?我想,至少哈佛大学的答案是肯定的,要不怎么专门会开设一门课程呢?担任哈佛大学幸福课的讲师本·沙哈尔坚定地认为:“幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。”“一个幸福的人,必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标,然后努力地去追求。真正快乐的人,会在自己觉得有意义的生活方式里,享受生活的点点滴滴。”本·沙哈尔希望他的幸福课能让学生重新思考人生价值,找到幸福的奥秘。

幸福是什么?我以为,幸福是人生的一种感受与体验,是对自己生活境况的一种满意度,是一种成功感、愉悦感。我以为,对幸福的理解与感受,首先是一个价值观问题,其次是一个心态问题。不同价值观的人对幸福的理解是不同的。如果“幸福是快乐和意义的结合”,不同价值观的人,对这个“意义”的理解自然不同,就是价值观基本相同的人,由于他们的家庭、教育背景不同,志趣、经历不同,对幸福的理解与感受也有差异。我始终认为,每个人追求的目标,一般都应与个人的兴趣、爱好、人生价值追求联系在一起。个人的兴趣、爱好当然重要,自己不喜欢、没有兴趣的目标,即使是很有意义也不会从中获得快乐。最佳的选择当是将自己的兴趣、爱好融入为他人、为社会、为民族服务中,实现个人的人生价值。纵观历史上卓有成就的名人、伟人,他们之所以为民族、为人类做出了巨大贡献,源于他们对自己事业的酷爱和专注。也正因为如此,即使是在最艰苦的情况下,也能保持乐观向上的精神。

对幸福的理解与感受,还有一个是心态问题。俗话说:“生在福中不知福”,有的人本来生活在幸福之中,却感觉不到幸福,体验不到幸福。这恐怕是一种心态问题。

有关媒体介绍,我国也有一些学校开设了幸福课,《解放日报》载杭州市勇进中学就开设了幸福课,相对于哈佛幸福课宏大的主题:“我们越来越富有,可为什么还是不开心?”他们的目标似乎很实际,就是通过幸福课,使教育者走进学生的心灵,纾解他们的苦闷,让他们有更愉快的心情来面对学习。我认为,虽然这个目标很实际,但与其说是幸福课,倒不如说是心理疏导课,根本没有必要称为幸福课。

我以为,珍惜自己拥有的健康、亲情、爱情、友情,相对稳定的收入,和平生活,与同事和谐相处,就是一种幸福。

金钱,是幸福生活不可或缺的重要条件。但也并不是钱越多就一定越幸福。不久前,复旦大学博弈论与数量经济研究中心对上海市808位居民进行了抽样调查,形成了《上海居民幸福感问题调查报告》。幸福调查量化标准采取10分制:最为幸福10分,最不幸福为0分。调查结果:家庭月收入1500元以下的平均幸福程度为6.35;1500元—2999元的为7.16;3000—4999元的为7.31;5000—7999元的为7.32;8000—11999元的为7.14;12000—19999元的为7.57;2万元以上的为7.47。

从上述数字,可以看出,虽然收入越高幸福感越高,但随着家庭收入达到2万元,幸福指数却出现了下降。本次幸福指数课题组负责人谢识予教授表示:“最低收入居民的幸福程度低是因为生活条件差。家庭月收入8000—11999元的居民幸福感偏低,可能与中高级白领的工作压力有关。”我认为不仅如此,应该还有其他因素,比如:心态问题、健康问题、家庭与团队的人际关系问题、工作表现问题等等。再如,金钱为人们提供的快乐和迷醉的满足感,随着时间的推移,逐渐会变得乏味、苍白,甚至完全消失。

一个幸福的人,在生活的各个层面上都会很成功,包括婚姻、友谊、收入、工作表现以及健康。幸福与成功,存在强烈的相互作用,无论是工作上还是感情上的成功都可以带来幸福,而幸福本身也能带来更多的成功。同时,应该指出,就一个人来讲,即使是幸福的,也不可能事事如意、时时快乐。面对不如意,那就一方面要努力使情况向有利的方向发展,另一方面要调整心态,与其无谓烦恼,还不如快乐生活。

(2007.10.31)

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