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圆圈循环接力

时间:2022-07-24 百科知识 版权反馈
【摘要】:5 圆圈循环接力游戏目的 发展速度素质,提高奔跑能力,培养合作精神。游戏准备 在场地上画一个半径为20~30米的圆圈,用两条互相垂直的直线将圆圈分成四等份,取两条直线两端的延长线为四条起跑线。接力棒4~6根。

5 圆圈循环接力

游戏目的 发展速度素质,提高奔跑能力,培养合作精神。

游戏准备 在场地上画一个半径为20~30米的圆圈,用两条互相垂直的直线将圆圈分成四等份,取两条直线两端的延长线为四条起跑线。接力棒4~6根。

游戏方法 将游戏者每五人一组分成4~6组;在第一起跑线后每组站两人,分别为第一和第五传棒人,各组第一传棒人持接力棒做好起跑准备;在第二、第三、第四起跑线后每组各站一人,为第二、第三、第四传棒人。游戏开始,组织者发令后,各组第一传棒人迅速跑向第二起跑线,将棒传给本组第二传棒人,并留在第二起跑线后等候接本组第五传棒人传来的接力棒;第二传棒人同法将棒传给本组第三传棒人,余者同法依次进行,第五传棒人接棒后再传给本组第一传棒人……如此循环进行,直到所有游戏者均回到各自最初的位置为止,以第五传棒人最先到达第一起跑线的组为优胜(图7-5)。

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图7-5

游戏规则 (1)游戏开始时,外道的游戏者要有适当的提前量;(2)必须沿圆圈外沿跑,不分道,超越前面的人,要从外侧绕过;(3)不得阻碍他人跑进,传棒后可进入圈内,等其他组的游戏者跑过后再站回起跑线;(4)传接棒不得抛扔,掉棒者要在原地拾棒再跑。

教学建议 (1)游戏的负荷较大,应做好准备活动;(2)可在起跑线后画定接力区,在接力区内完成传接棒;(3)圆的大小可根据游戏者情况而定。

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