重庆骑行线路

重庆骑行线路

最舒适路线：

寨山坪森林公园

路况信息：多为山路

线路长度：约3公里

往返时间：约30分钟

消耗热量：330卡路里

适合人群：初学者、孤独患者

友情提示：有环线，有柏油路、碎石路，人流量小，骑车不错。

最新鲜路线：

石子山体育公园

路况信息：平地

线路长度：约10公里

往返时间：40分钟

消耗热量：440卡路里

适合人群：初学者

友情提示：这条线路刚修好不久，以后游客多了，骑行可能会受限制。

最宽敞路线：

康庄美地 金海大道

路况信息：全是平地

线路长度：约5公里

往返时间：20分钟

消耗热量：220卡路里（注：1kg脂肪产生的热量约为7716卡路里）

适合人群：初学者

友情提示：在新桥附近有新建成的自行车道，骑行起来更为宽敞和安全，不过，由于仍在开发当中，绿色植物较少，灰尘较大。

最惬意路线：

照母山森林公园

路况信息：多为山路

线路长度：约3公里

往返时间：约30分钟

消耗热量：330卡路里

适合人群：情侣档、全家总动员

友情提示：路况不错，还能与大自然接触。

最时尚路线：洋人街

路况信息：平地

线路长度：约1.5公里

骑行时间：5分钟

消耗热量：55卡路里

适合人群：初学者

友情提示：洋人街是旅游景点，骑行最好避开周末、节假日的人流高峰期。

最累人路线：

两路 玉峰山

路况信息：多为山路

线路长度：约25公里

往返时间：约3小时

消耗热量：1980卡路里

适合人群：达人、体力王

友情提示：玉峰山最能体现“苦苦的追求，甜甜的享受”，玉峰山比较长，骑行过程比较累，要提前准备好水，不过完成骑行后，可以享受当地盛产的葡萄、樱桃、歪嘴李和梨橙。

最平坦路线：北滨路（嘉陵江大桥下 歌剧院）

路况信息：全是平地

线路长度：约5公里

往返时间：约20分钟

消耗热量：220卡路里

适合人群：初学者、白领

适合时段：上午11点前

最具挑战性路线：歌乐山（沙坪坝 杨公桥 300梯 烈士墓 歌乐山）

路况信息：多为山路，陡坡很多

线路长度：约15公里

往返时间：约1个小时

消耗热量：660卡路里

适合人群：达人、爱挑战者

友情提示：歌乐山坡度市内最陡，这一段建议初学者推行。

最热闹线路：沙滨路（磁器口 石门大桥） 

路况信息：平地

线路长度：约10公里

往返时间：40分钟

消耗热量：440卡路里

适合人群：爱游玩的人

友情提示：骑行大多在人行道，白天或者周末会比较拥挤，注意避让行人，可以顺便游览磁器口古镇。

最简单路线：奥体中心

路况信息：平地

线路长度：1公里

骑行时间：一圈2分钟

消耗热量：22卡路里

适合人群：初学者、篮球爱好者

友情提示：现场有租车，只能环奥体中心骑行，跑步健身人较多。不过，在附近就有篮球、网球、足球、游泳、羽毛球场地，骑车之余，也可以试试其他的锻炼项目。

最轻松路线：巴滨路（鱼洞 二塘）

路况信息：平地

线路长度：约19公里

往返时间：1小时20分钟

消耗热量：880卡路里

适合人群：初学者

适合时段：白天（因为夜晚路灯不多，视线不好）

最“好吃”路线：铁山坪（五里店 海尔大道 月亮湾 铁山坪）

路况信息：多为山路

线路长度：25公里左右

往返时间：2.5小时左右

消耗热量：1650卡路里

适合人群：达人、吃货

友情提示：铁山坪现在修了森林公园，同时可以骑车和徒步，山上有花椒鸡比较有名，骑累了可以好好享受美食。

最传统路线：南滨路（美堤雅城 洋人街）

路况信息：平地

线路长度：约15公里

往返时间：约1小时

消耗热量：660卡路里

适合人群：达人

友情提示：南滨路是重庆最早的骑行线路之一，不过现在南滨路车流量较大，且严禁在人行道骑行，要注意安全。

最休闲路线：南山（南滨公园 洋人街 纳溪沟 南山植物园 南山）

路况信息：多为山路

线路长度：约20公里

骑行时间：往返约1.5个小时

适合人群：组团骑行

友情提示：南滨公园斜对面有租车，途经洋人街可以到游乐场游玩，到了南山山路较陡，新手骑这条线估计要推车，纳溪沟晚上没有路灯，所以也建议白天骑行。

最健康路线：云篆山（南坪 四、五、六公里 李家沱 渔洞 龙洲湾 云篆山）

路况信息：多为山路

线路长度：30公里

往返时间：约3小时

消耗热量：1980卡路里

适合人群：达人

友情提示：云篆山上空气是最好的，车流最少，还可以看到巴南全景。