【摘要】：人们有定时进餐的习惯，肠胃也就形成了相应的运动规律。随着胃的收缩，这些空气被挤捏揉压，东跑西窜，就发出了“咕噜咕噜”的声音。这其实是“聪明”的胃在向我们发出信号： “该吃饭了，我要工作了!”空腹对胃的损害很大。当“肚子饿扁了”时，胃的内表面贴在一起，相互发生摩擦，容易损伤胃壁。所以，一日三餐要有规律，不要不吃或随便对付。听到肚子“咕噜咕噜”叫的时候，一定要找一些食物来充饥，以免饿出胃病。
肚子饿了为什么会“咕噜咕噜”的叫？
肚子“咕噜咕噜”的叫声其实是胃进行蠕动时，其中的空气受到挤压而产生的声音。
人们有定时进餐的习惯，肠胃也就形成了相应的运动规律。我们每顿吃进的饭菜，一般经过四五个小时，就基本从胃中排空了。在此之后，胃就开始收缩。由于人们在进食时，总会有一些空气随着食物一起吞咽下去，储藏在胃里。随着胃的收缩，这些空气被挤捏揉压，东跑西窜，就发出了“咕噜咕噜”的声音。这其实是“聪明”的胃在向我们发出信号： “该吃饭了，我要工作了!”
空腹对胃的损害很大。当“肚子饿扁了”时，胃的内表面贴在一起，相互发生摩擦，容易损伤胃壁。所以，一日三餐要有规律，不要不吃或随便对付。听到肚子“咕噜咕噜”叫的时候，一定要找一些食物来充饥，以免饿出胃病。
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