【摘要】：不动真的会懒死，有数据为证，绝对不是开玩笑的。据专家透露，2008年全世界估计有530万人死于不运动，这个数字甚至超过了死于吸烟的人数。11月29日，中国慢性病大会上，美国南卡罗莱纳州大学运动科学系教授、美国“运动是良医”项目组专家史蒂文·布莱尔强调，如今运动不足给人体带来的危害已经超过了吸烟，甚至全球每年有数百万人因运动不足而死亡。所以说生命在于运动。
不动真的会懒死，有数据为证，绝对不是开玩笑的。经常听到一些不爱运动的人说，生命在于静止，然而不运动对身体真的好吗?据专家透露，2008年全世界估计有530万人死于不运动，这个数字甚至超过了死于吸烟的人数。如此说明，爱运动的人才能够长命百岁，想活多几年的你赶紧运动起来吧!
懒的极致是什么?懒死了。别以为这是段子手的笑话，这是实实在在的存在。11月29日，中国慢性病大会上，美国南卡罗莱纳州大学运动科学系教授、美国“运动是良医”项目组专家史蒂文·布莱尔强调，如今运动不足给人体带来的危害已经超过了吸烟，甚至全球每年有数百万人因运动不足而死亡。
俗话说得好，生命的产生在于运动，运动是生命诞生的前提条件，没有物质运动就不会有生命的产生;生命的存在在于运动，运动也是生命存在的基础，要维持生命体存在，也离不开物质运动;生命的发展在于运动，运动又是生命发展的动力和源泉。可以说，没有了运动，人就活不下去。
命运动不仅包括植物、动物、微生物运动，更包括人类生命体运动;对人体生命来说，不仅指机械运动，还包括物理运动、化学运动、社会运动和思维运动;不仅包括宏观的躯体运动，还包括微观的细胞运动、分子运动等诸多运动形式。所以说生命在于运动。
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