【摘要】:菠萝鸡片汤时间:20分钟口味:咸鲜嫩滑原 料 鸡胸肉150克,鲜菠萝100克,鸡蛋1个。准备工作 Zhunbeigongzuo1 把鲜菠萝削去外皮,用清水洗净,改刀切成片,再放入淡盐水中浸泡。2 将鸡胸肉剔去筋膜,洗净杂质,沥净水分,改刀切成薄片,放入碗中。3 净锅置火上烧热,先加入高汤煮沸,先放入菠萝片煮约5分钟。4 捞出菠萝片,摆在汆烫好的鸡片四周。5 锅中高汤加入精盐、味精调好口味,出锅浇在鸡肉片上即成。
菠萝鸡片汤
时间:20分钟
口味:咸鲜嫩滑
原 料 鸡胸肉150克,鲜菠萝100克,鸡蛋1个。
调 料 精盐、味精、淀粉、高汤各适量。
准备工作 Zhunbeigongzuo
1 把鲜菠萝削去外皮,用清水洗净,改刀切成片,再放入淡盐水中浸泡。
2 将鸡胸肉剔去筋膜,洗净杂质,沥净水分,改刀切成薄片,放入碗中。
3 加入少许精盐、味精和少许清水调拌均匀,腌制2分钟。
4 将鸡蛋磕开,把鸡蛋清放入碗内,加入淀粉搅拌均匀成蛋清糊。
制作步骤 Zhizuobuzhou
1 净锅置火上,放入清水和少许精盐烧沸,把鸡肉片蘸匀蛋清糊。
2 放入沸水锅中氽烫至鸡肉变色且刚熟,捞出沥干,装入汤碗中。
3 净锅置火上烧热,先加入高汤煮沸,先放入菠萝片煮约5分钟。
4 捞出菠萝片,摆在汆烫好的鸡片四周。
5 锅中高汤加入精盐、味精调好口味,出锅浇在鸡肉片上即成。
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