【摘要】：本杰明·富兰克林就曾经运用这一智慧来作为他的政治策略。于是，富兰克林通过向这位同事借阅藏书，并且在归还书籍时附上一封感谢信的办法，巧妙地赢得了对方的好感，两人从此还发展成为至交。究其原因，是人类倾向于为自己付出的努力寻找理由：也就是说，对方拥有值得帮助的美好品质。向别人求助也有两个原则要遵守：第一，求助的事情是自己确实无法做到的。
不做孤独的英雄（学会向人求助）_品质生活·心悦读：超好玩的幸福心理学
一个人的时间和精力有限，能力也有限，因此向他人求助不仅可解燃眉之急，也会避免在摸索的过程中走弯路。有些人特别不愿意接受别人的帮助，认为求助等同于承认自己的无助，是一种折损自尊的事情，这种观点太偏颇了。懂得寻求帮助是一种能力，这代表了你能够正确分辨自己的能力范围，并有能力调动其他资源把事情做好。
还有些人，他们不愿意求助的原因是不希望给别人添麻烦。这样的人心思细腻，非常体贴，永远不会给朋友添麻烦，却多少让人感到距离感。因为让别人有机会帮助自己，也是增进两人关系的一种方式。本杰明·富兰克林就曾经运用这一智慧来作为他的政治策略。在他担任宾夕法尼亚州的参议员时，一位议员同事非常不喜欢他，经常在政治上与他作对。于是，富兰克林通过向这位同事借阅藏书，并且在归还书籍时附上一封感谢信的办法，巧妙地赢得了对方的好感，两人从此还发展成为至交。1969年，在杰克尔和兰迪的心理实验中，再次证实，如果我们帮别人一个忙，我们则更有可能会对他产生好感。究其原因，是人类倾向于为自己付出的努力寻找理由：也就是说，对方拥有值得帮助的美好品质。同时，向别人展示自己的弱点，会展示出自己的真诚和勇气，从而拉近两个人的心理距离。
向别人求助也有两个原则要遵守：
第一，求助的事情是自己确实无法做到的。否则，对方可能觉得没有理由帮助你；更糟糕的情况是，对方会觉得你是为了自己轻松，而把事情丢给他。
第二，要懂得给对方台阶下。如果对方实在为难，要体谅对方，为对方打圆场。
要知道，在成长的过程中，我们离不开他人的恩惠；而在我们力所能及的范围内，也应该让自己成为那个可以给别人恩惠的人。
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