【摘要】：即使被这么称赞的腿，也有各式各样的腿形。然而，无论是什么样的腿，一定都有其漂亮之处。想要提出辩驳之前，请再一次到镜子前照照自己的腿。“虽然大腿胖胖的，小腿肚却还好嘛！”所以，美腿的作法，通常都是由意识到腿开始。所谓的美腿可分为四大类，抓住这四种类型的特征，请你试着想像一下，自己的腿变成那样子的时候吧！
你的腿是属于哪种类型的呢_女性腿部健美法
“真漂亮啊！”即使被这么称赞的腿，也有各式各样的腿形。
可是，对自己的腿有自卑感的你，到现在为止是否一直想着：
“一定要设法改变这O形腿。”
“如果整体可以再细一点的话就好了。”
“脚踝部位太肥了，真讨厌！”
是不是只注意到缺点而已呢？然而，无论是什么样的腿，一定都有其漂亮之处。
想要提出辩驳之前，请再一次到镜子前照照自己的腿。
“虽然大腿胖胖的，小腿肚却还好嘛！”
“其实脚踝也满细的。”
“虽然脚有点肥，但还算长。”
怎么样都可以，请为自己的双腿找出优点吧！即使多少有一点偏见，也没有关系，请试着开始喜欢自己的腿。
事实上，为了变成美腿，“喜欢它”是最重要的一点。以种花来作比喻的话，若一边浇水、施肥，一边细心照料，美丽的花就会绽开，不是吗？而照顾腿也是相同的道理，如果变得喜欢的话，就会边注意、边挂心于想要修饰。所以，美腿的作法，通常都是由意识到腿开始。
说到意识，可不是那种感到自卑的否定意识，而是“想要比现在更漂亮”这样肯定的、正面的意识才对。
一旦喜爱自己的腿之后，就会很容易看到优点，为了尽早、确实地变成美腿，首先，看看各式各样美腿的腿形吧！
所谓的美腿可分为四大类，抓住这四种类型的特征，请你试着想像一下，自己的腿变成那样子的时候吧！
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