首页 百科知识 从最难的开始做起

从最难的开始做起

时间:2022-09-02 百科知识 版权反馈
【摘要】:轻功,在武侠小说中被赋予了浪漫色彩,几乎成了飞的代名词。并且因为小说的巨大影响力,而使轻功即便是在现实中,也被涂上了不少神秘色彩。在传统武功中,轻功占有极其重要的地位。轻功与现代体育运动中跳高、跳远的不同,就在它“轻”和“稳”的特点。能“轻”和“稳”,全赖浮劲在身。内家轻功以吐纳打坐,练气行功,其理玄妙,除有恒心苦练外,尚需有较高的悟性。所谓的轻功正是身体能量在短时间内的爆发。

轻功,在武侠小说中被赋予了浪漫色彩,几乎成了飞的代名词。并且因为小说的巨大影响力,而使轻功即便是在现实中,也被涂上了不少神秘色彩。

在传统武功中,轻功占有极其重要的地位。古时练武之人,不论习哪家哪派的功夫,都极重视身法的轻灵,若动作呆滞,则不仅难以制人反易为人所制。故习武者,多兼习轻功。

轻功跟寻常的跳高不一样,不需要奔跑,只需两足一蹬,即可起高和跃远,其起如飞燕掠空,其落如蜻蜓点水,着瓦不响,落地无声。轻功与现代体育运动中跳高、跳远的不同,就在它“轻”和“稳”的特点。能“轻”和“稳”,全赖浮劲在身。

古传内家轻功,以趺坐练气,或早或晚行功,能将气自由提起与沉着,数年之后能起数丈之高,身轻如羽,墙壁可走,水面可行。

内家轻功以吐纳打坐,练气行功,其理玄妙,除有恒心苦练外,尚需有较高的悟性。除内家轻功外,古时习武之人练的轻功虽方法各异,但归结起来,不外乎顶功和铁锡碑两种。顶功,即垂手直立,用脚前掌向上跳,此练弹劲,不可屈膝,不可用拙力,多练则可增身体的汲取功,把体重提向顶部,不使下沉。所谓铁锡碑,即用锡瓦铁衣附于身上,按一整套的程序练功。这种轻功练法,必须先在体重之外又加上各种重物往返,这样一开始就感到很沉重,但经过刻苦锻炼,就会逐渐适应而不觉沉重。一旦去掉附加的身外重物,自然就顿感十分轻松,行走奔跳也会非常舒适和迅疾。轻功练成之后,蹿上纵下如落叶,在平地行走,则步履轻疾,不扬微尘。

其实,关于世界上有没有轻功的问题,人们多有激辩,但是鲜有结果,倾向于有的人,往往拿不出有力的证据来证明,仅仅是口头传诵一些故事,让人不得不怀疑其真实性,当代的人则更倾向于没有轻功。若是硬要说有轻功,那可能就是所谓的身体敏捷吧,在长时间的训练之下,很多人飞檐走壁、高跳翻墙倒也不是不可能。

笔间波澜

科学的角度讲,轻功不可能像武侠小说里描写的那样玄乎,但是飞檐走壁、高跳翻墙的本事对于那些练过功夫的人是有可能做到的。其实,武术的本质,在于对自己身体能量的开发。所谓的轻功正是身体能量在短时间内的爆发。这一点类似于人的发展,你只有足够努力,足够刻苦,才能学到真本事,发挥出自己巨大的潜能来。换句话说,你的一生其实也是在学习功夫,只不过你学的不是拳打脚踢的功夫,而是生存能力。

免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

我要反馈