职业生涯规划书的评估

职业生涯规划评估主要是对各阶段的预定目标和实际结果之间的差距进行分析，找出差距产生的原因。

（一）差距产生的原因

1.目标设定过高或过低

（1）设定目标过高，超过个人能力，无论怎么努力都无济于事。在这种情况下，要学会适当调低自己的目标，否则会伤害自己的自信心。

（2）目标过低，不用花费太多的精力就可以达成，这种目标的设定毫无价值，即便成功也不会有成就感产生。这种情况就需要及时调高自己的预期目标，使自己的能力能够充分发挥出来。

2.目标合适但行动方案与之不匹配

当目标合适而行动方案与之不匹配时，可以导致目标无法实现。如大一的学业规划目标有通过英语六级考试，但是在实施方案中却没有安排足够的时间来学习英语。

3.目标和方案都合适，但缺乏执行能力

例如，目标制定为 “专升本”考试，在实施方案中也罗列出具体的安排与学习时间。但是由于其他许多事情耽误了学习，导致目标无法实现。这就是属于在执行过程中存在的问题。

（二）职业生涯规划书评估要点

一般来说，职业生涯规划的评估都可以归纳为自我素质和行为对现实环境的适应性判断，分析自己的现状，特别是针对环境的变化，找出存在的差异并及时做出修正。

1.抓住重要的内容

猎人在打猎的过程中如果同时瞄准几只猎物，那么他可能一只也打不到。因此，大学生在针对自己的职业生涯规划书进行评估时也不必面面俱到，而是抓住一两个关键的目标和最主要的策略进行追踪。在大学生职业生涯的某一阶段，总会有一个最重要的目标，其他目标都是对这个目标进行辅助。这时，就可以通过优先排序，对那些可以达到这个核心目标的主要策略进行重点评估。

2.寻找最新的需求

外界的环境是处于不断变化过程中的，作为大学生要学会发掘最新的趋势和方向。对于新的变化和需求，要学会如何制定策略才是最有效而且最有新意的。大学生在职业生涯规划中，要善于抓住外部环境的变化而对自己的策略进行调整，使自己的职业生涯规划书做到 “与时俱进”。

3.寻找正确的突破方向

如何在职业生涯规划书中寻找到突破点，使整个局面发生意想不到的改变。在制定完自己的职业生涯规划书后，可以尝试分析哪条对于目标的达成产生突破性的影响。

4.关注最弱点

管理学中的 “木桶理论”，即一只木桶能装多少水不是由最长的木板决定而是取决于最短的那块木板。在职业生涯规划书的评估过程中，我们既要肯定自己所取得的成绩和自己的长处，同时也要学会用SWOT分析来发现存在的不足，并想办法修正。

一般而言，个人存在的不足主要体现在以下几方面：

（1）观念差距，陈旧的观念往往会造成策略的失误，最终导致行动失败。因此，要不断检查自己的观念并经常加以更新。

（2）能力差距，人的能力通常随着环境、时间的改变而发生变化，每个人的能力不会长时间地停留在某一个水平上。是否能够通过种种努力来提高某些方面的能力，这对于每个人在职场的发展将会起到很重要的作用。

（3）知识差距，要想在职场取得成功，拥有继续学习的本领是个非常关键的因素，需要我们更加注重建立合理、科学的知识结构。

（4）心理素质差距，一个人职业生涯的发展，首先是心理素质的成长过程，要不断加强心理素质锻炼，提高心理的适应力、承受力，树立良好的职业心态和阳光心态。