计划完成不了怎么办

成长会成立以后，我给每位会员布置了作业。我提出了11个问题，让每位会员通过回答问题，对自己做全面的审视。在回答中，看到最多的一条是，很多会员认为自己经常完成不了计划。这是一个很有意思的话题，就我自己而言，也经常会遇到这样的情况，因为的确会有很多因素影响计划的完成，甚至计划本身的合理性也占重要方面。这里我们分几个方面试分析一下。

1.对未来的感知力能否投射到当下的执行。

在生活中，我们往往更倾向于响应在当前或者可预见的几日内要发生的情况。比如你有个电话响了，来了一条微信，微博有人留言，这些属于紧急但是不重要的事情，而且完成与否十分容易衡量。比如电话接完了，未读数清零了，终于没有那个小红点了。所以当下或者临近的事件，特别容易触发我们的行动，因为它们来了，我们感受到了，如果不行动，痛苦更大。

但是，未来对于我们经常是一种无痛感的存在。一个月后我要交付一个项目，半年后我有一个二级考试，两年后我要找工作……急什么，还早着呢。由于时间拉长了，我们无法切身感受那种迫切的临近感，也就是说，这时我们的感知是迟钝的，不敏锐，经常让我们无法触发行动。

于是，就有了人见人爱的拖延了。大部分会员在问题的回答中，都承认自己拖延。

倒不是说拖延不好。拖延是一种战略，有的时候的确能起到一定作用。但是对于一些对我们很重要，要求我们立即投入的事情，如果拖延，造成的后果会比较严重。

如果你要应对这种拖延，你需要做的就是，在你的计划完成以后，尽早地开始行动。不管是长期还是短期计划，你都不应该到迫在眉睫时才开始，不是说了，在通往牛×的路上，让一部分事情先做起来。

比如，假使你决定夜里11点前要睡觉，而你有四项工作要在这之前完成。那么你吃完晚饭稍事休息后，大概7点就要开始工作，而不是先上会儿网，聊个天儿，看集美剧刷部片儿。那样一下就到9点了，然后你又做不完事情，于是自责工作没做完，于是还会晚睡，于是第二天起不来，于是恶性循环。

对抗拖延的方法是前紧后松，而非前松后紧，告诉自己是因为没状态。动作快一点永远不会吃亏，因为你赶在了时间的前面。

这其实就是一种对未来的感知力，为了确保计划的执行到位，为了确保将来在战略上的主动。而且更关键的是，能感知到未来的场景与可能性，做出预判后，就开始行动。

充分感知将来的处境，并投射到当下，触发行动。什么样的人做这种事情最多？是企业的决策者。企业领袖通常时刻在思考行业的变化，关注自身企业的发展，结合内外情况做出预判，形成战略布局，通过团队执行，做好准备，等风来，站上去……在他们口中有一句话，叫赢得未来。我的理解就是趋势来了，如果你准备好了，你就赢了；如果你还不知道怎么回事，你就输了。企业的决策者如果拖延，没有将对未来的感知投射到当下的执行，甚至对未来没有感知，那他和他的朋友们，可能就要成为一个连续创业者了。

在我的会员中有几位是创业者或者实体经营者，拥有自己的企业机构。而我们其他大部分人现在未必是一个团队的决策人，但是我们是自己的领袖，对于自己的未来也要有像健康生长的企业那样，有一个好的预判，好的执行。具体下来就是，你如果制订了计划，就让自己尽快开始执行。拖延更像是心里的柏林墙，你要把它推倒，势如破竹般前行。

2.待办与计划应该安排合理，必要时做出取舍。

世上事有难有易，有一类事情，是极端容易的，但又是极端难的，那就是我们的想法。我们的欲望和想象力，以及在大脑里运行的各种思绪，均来源于此。

想法是极易生成，且极具逃逸性的，它不会受到我们所处局部的限制。我们可以处境悲苦，但这完全影响不了内心的肆意徜徉，对未来充满美好憧憬。霍金困在轮椅上，却能思考整个宇宙的问题。他的著作《果壳中的宇宙》，其书名源自莎士比亚戏剧《哈姆雷特》的台词：“我即使被关在果壳之中，仍自以为无限空间之王。”

这些想法很容易生成，不受限制，而且你随便想一想，也没有任何成本。这几乎就构成了我们肆无忌惮的想法与野心，可以滋生的客观条件。

于是你可能会看到，一个刚刚创业一个月的“连续创业者”，呼喊着我是未来的马云，我有改变世界的理想；一个四级挂科的学生，手里拿着一本GRE红宝书，告诉其他人，他的目标是三个月消化20000个生词，他的理想在大洋彼岸；一个从来不练习听力且连VOA慢速英语都无法听懂的学习者，报了一个×××英语，期待每天5分钟，一个月搞定美剧听力；一个重度拖延患者，因为一滴鸡血，又在一个崭新的日记本上，写下今天晚上要完成的十项工作，以及在新年重新开始的十大任务……

这些倒不是不可能做到，但是我们不得不承认，我们是普通人，平凡人，小人物，小土豆。小人物的意思就是我们的行为就是要服从客观规律。客观规律就是，你不可能期待在一个时刻，马上得到一个质的瞬间转变，例如百万的大奖让你财务自由，突然的财富让你成为高富帅，女神的意外降临让你成为人生赢家……我们都是时间长河里的一条鱼，尽管认为自己很不一样，但是也和其他鱼一样，在顺着河往下游。

但是这些想法与欲望，其实很多时候，会给我们造成一种幻觉，让我们沉迷其中。并且更要命的是，这种幻觉代替了我们的部分真实。这种虚幻的真实，是能给大脑一些快感的，仿佛你已经有了显赫的声名、巨额的财富、遮天的权力。于是，你的判断、认知与决策，都出现偏差。这就像是这种逻辑：假使我是个学渣，我就不能通过装着要背GRE单词，看上去牛一点吗？假使我是找不到工作，我就不能做出创业的样子，看上去更像成功人士一点吗？

举几个具体例子。

其实你自知自己是个懒人，没有控制力，但是你的大脑却告诉自己要做一个勤奋有规律的人。于是在读书时代，每到放假，你就带很多书，你是在用一个将来自己会很勤奋的幻象指导你自己当下的决策。想象自己很勤奋又能管得住自己是一种很快乐的感觉，然后我们觉得自己真的能做到。事实我们也知道，绝大多数时候我们是做不到的。所以在大学我认清了自己的本质以后，放假就不带书回家了。

再说计划。当拖延者报复式地在纸上写下一大堆待办事项的时候，他是在用一个极富有行动力的幻想，或者预期的美好场景指导自己当下计划的制订。其实有的时候，我们知道，按照自己这种糟糕的状态，是绝对不可能把这件事情做完。但是我们还是写了，因为我们沉溺在美好的幻想中不愿意出来啊。所以，一次又一次，我们制订了好多计划，然后我们又没有做完。反复挫败，我们已经不再相信计划了。

计划的执行都需要消耗资源，包括时间、精力，而且还要看你的伴侣、朋友会不会对你发起中断请求。一个晚上算4小时工作时间的话（7点～11点），那你如果1小时完成一项工作，加上中间的状态休息切换，你能做完4项大的工作，已经很高效了。但是如果你的工作量没有预估准确，或者工作太多，那就会出现超时，而第二天如果你还有新的工作，那么，你是不可能做完手头的事情的，因为你的资源不够。

（本文文章编号317，首发于2014年11月4日，修订于2017年2月22日）