每天早上朋友圈里总是能刷出大量“加油人生”“你好早晨”等一大堆励志话语，很多人说这是鸡汤，有的人说这是打鸡血。对于这个，我不多做评价，每个人有自己的生活方式。
其实我也算是个鸡汤制造者，但是不同于其他很多人，我的鸡汤是原创的，不是复制粘贴其他来源，然后说这个“好对啊，我赞同”，而是在持续行动中总结、感悟、启发、记录，顺便分享。所以不管这是不是你的鸡汤，这是我的生活，我就是这么做的。
持续行动有时候是有难度的，很多时候我们像个草履虫似的响应外界的刺激，对自己的注意力资源没有任何掌控能力。就像孩童时代的好奇心和新鲜感，一个玩具一会儿就玩腻，不停地找下一个好玩的东西。这种持续能力之差，甚至连持续关注一个公众号，持续关注一个社群都做不到。尽管如此，我们还是需要很努力地强打精神学习，为了让自己进步更快。
问题来了，在行动力尚不稳定的时候，我们的表现就像正弦曲线一样有高峰有低谷。高峰时期一路凯歌，低谷时怎么办？
打鸡血成了解决办法。打鸡血就像打强心剂一样，一针下去马上见效，三下五除二，干劲上来，管用一阵子……罗永浩在他自己的演讲里曾经说过，自己学习最苦的时候，就是靠着一堆成功学的书籍支撑过来的，一本书失效了，换一本书用新的姿态再来读一遍。
的确，我们能量不够的时候需要外界的帮助，就像学会行走之初要扶着外物一样。但是要知道，鸡血不是人血，打异类物种的血，会血凝致死的。可能的情况是打了鸡血异常兴奋一阵子，最后还是死在了通往前方的路上。
这毕竟是鸡血，不是人血。
我们持续行动，需要的不仅是人血，而且需要自己造的新鲜血。一个生命机体缺失了持续造血的功能，那生命是无法长久的。如果你的持续行动要推进下去，就必须要有一套完整机制，自我造血，自我推进。
在一开始可能自己造不了血，没关系，逐渐减少鸡血的用量。自力更生，逐渐扩大自己的产能，争取有一天，从强打鸡血到自我造血，甚至产能过剩也没有关系，你可以输出，带动一批人，那也挺不错。
（本文文章编号618，首发于2015年9月14日，修订于2016年11月26日，二次修订于2017年2月19日）
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