【摘要】：1.树立远大的目标人的意志总是与一定的目标联系在一起，所以一个人要培养坚强的意志，就必须树立远大的志向，确定明确的目标。男孩要想变得坚强，就要在日常的学习和生活中，从小事做起，从现在做起，把学习和生活中的每一个小困难都当成磨炼意志的好机会。只有战胜自己的惰性，抓住今天，才来磨砺坚强的意志力。男孩要积极参加体育锻炼，保证有一个健康而强壮的身体。
1.树立远大的目标
人的意志总是与一定的目标联系在一起，所以一个人要培养坚强的意志，就必须树立远大的志向，确定明确的目标。你可以畅想一下你所渴望的美好生活，然后审视与当下现状的差距，找到动力去消除这种差距，为理想而奋斗。
2.从小事做起
世界上的大事都是由小事积累而成。男孩要想变得坚强，就要在日常的学习和生活中，从小事做起，从现在做起，把学习和生活中的每一个小困难都当成磨炼意志的好机会。倘若认为，小事情微不足道，不日积月累通过小事情，不把握今天去培养意志力，而企望有朝一日在大事情上表现出坚强的意志，只能是幻想。只有战胜自己的惰性，抓住今天，才来磨砺坚强的意志力。
3.正确对待失败和挫折
纵观古今历史，无论多么杰出的人，都是从失败和挫折中爬起来的，没有失败和挫折，就不会成功。意志总是与克服困难联系在一起，的确困难的过程，最能体现一个人的意志和毅力。因此，男孩不要害怕失败，不要害怕遭受挫折，应正确看待这些负面的东西，给自己勇气和信心，培养坚强性格。
4.坚持体育锻炼
人若没有坚强的意志力是很难持之以恒地进行体育锻炼的。男孩要积极参加体育锻炼，保证有一个健康而强壮的身体。体育运动，如打球、爬山、游泳、长跑等，不但能增强人的体质，还能培养人的勇敢、顽强、果断、刚毅、吃苦耐劳和自制力等良好的心理品质。
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