在工作和生活中，我们会遇到很多对手。他们可能是我们事业上的竞争对手，可能是我们理想和希望的争夺者。在实现个人奋斗目标过程中，对手会给我们制造很多障碍和困难，会让我们感到疲惫、痛苦和愤懑。但是，我们仍然要感谢他们——正是由于他们的存在，才让我们自己变得更强大。
清朝康熙皇帝是中国历史上最辉煌的封建帝王之一。在执政60年之际，他在皇宫举办千叟宴以示祝贺。席间，他举起三杯酒，一敬孝庄太后，二敬众臣和天下黎民，这第三杯酒就是要敬鳌拜、吴三桂、郑经、噶尔丹等清朝的敌人。他说：“正是他们的存在，才逼着朕建立了丰功伟绩，没有他们，就没有今天的朕，我感谢他们。”
感谢对手，这不仅仅是一种大度的胸怀，更是成功者发自肺腑的感慨。正是这些对手的存在，才燃起了我们的斗志，磨炼了我们的毅力，激发出无限的潜能，使我们变得更加勇敢和坚强，对胜利充满了更为强烈的渴望。战胜对手固然是我们努力的目标，但更为重要的是，想要战胜一个强大的对手，唯有让我们自己变得更强大。
法国科学家普鲁斯特和贝索勒为探讨定比定律，进行了长达9年的辩论。他们成为一对互不相让的对手。普鲁斯特成为最后的胜利者。
胜利后的普鲁斯特没有半点骄傲的表现，而是向自己的对手贝索勒表达感恩和敬重之情。他说：“要不是你的质疑和责难，我是不可能如此深入地去研究定比定律的。”他还向世人宣告，发现定比定律有贝索勒一半功劳。
作为失败者的贝索勒也没有半点懊恼，反而因为在科学争论中发现了真理而欣喜若狂。他在给普鲁斯特的信中写道：“您发现了定比定律，9年争论终于有了结果，我向您——真理的发现致意！”
生活因为有了对手才充满激情，因为有了对手我们才不再孱弱，而变得越发坚强。据说欧洲人特别喜欢吃沙丁鱼，但是由于天性的原因经过长途运输的沙丁鱼死亡率极高。后来渔民们想了个办法，在运输沙丁鱼的鱼槽里放进一些鲶鱼，而鲶鱼恰恰是沙丁鱼的天敌。鲶鱼的出现让沙丁鱼非常紧张，左冲右突，四处逃窜。由于精神上的亢奋和紧张，使得沙丁鱼的死亡率大大降低了。这就是著名的“鲶鱼效应”。
一个人如果安于现状，不思进取，缺乏斗志，灵魂就会一天天枯竭。所以我们需要对手，因为对手会迫使我们进步。如果把人生的竞争比作一场赛跑，如果不想被对手超越，如果不想输，我们只能拼命地快跑。不管最后的结果如何，至少我们战胜了自己，我们不再懈怠、不再平庸、不再惧怕挑战。
对手就像一面镜子，让我们敢于正视自我，敢于重新审视自我。与对手的较量，其实就是和镜子中另外一个自己的较量。他快我们就要变得更快，他强我们就要变得更强，只有这样，我们才能永远立于不败之地。
乔治·巴顿是美国历史上最优秀的坦克防护装甲专家。为了研制M1A2型坦克防护装甲，他邀请著名爆破专家迈克·马茨作为自己的助手。与其说是助手，不如说是对手。因为马茨的工作就是想方设法对巴顿研制的装甲进行破坏，而巴顿要力争研制出无法被任何力量破坏的坦克装甲。
这是一场实实在在的“矛与盾”的较量。在装甲每次被炸坏以后，巴顿总会向马茨寻求意见，分析失败的原因，并通过一切努力去完善装甲的设计。
当有一天马茨想方设法引爆的高爆炸药对防护装甲未造成半点损坏时，巴顿当即宣布，M1A2型坦克防护装甲研制成功。直到今天，这个型号的装甲仍然是世界上最坚固的。
在总结自己成功经验时，巴顿说：“我取得成功的一个重要原因，就是因为我有一个强大的对手。以强手为对手，是让自己取得成功的最有效的捷径，如果成功有捷径的话。”
这个故事又一次告诉我们，对手是压力，也是我们前进的动力；压力越大，由此而激发出的动力也就越强。所以，无论成功还是失败，都不忘了感谢你的对手，因为他们曾伴随我们一起追逐、一起较量、一起腾飞，因为他们就是我们前进路上最大的助力。
【让坏情绪不再纠缠你】
爱尔兰作家埃德蒙·伯克说：“同我们角斗的对手强健了我们的筋骨，磨炼了我们的技巧，我们的对手就是我们的帮手。”在人生征途上，胜利者往往只是少数，“一时瑜亮”的悲哀是不可避免的。但真正的英雄却绝不仅仅是最后的胜者，一个人创造出了辉煌，都一定少不了伟大对手的帮忙。
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