要提升自我的“抗挫能力”，就要学着换个角度看问题，即将挫折看成一种磨炼，看成自我前进的动力，看成是通往成功路上的“入场券”。
一个年轻人告别朋友、亲人，踏上了寻找成功的旅途。
他跋山涉水，历尽千辛万苦，身上的衣衫被路上的荆棘划破了，脚板也磨出了水泡，但他依然向着成功的方向迈进。
当他穿过一片森林，走到河边时，一个叫“挫折”的人挡住了他的去路，笑着说：“……只要你想寻找成功，就必须从我这里经过，就必须经历挫折。”
“不行，”青年人说，“我要的是成功，我不需要挫折。”
于是，他就绕道而行。他又翻了几座山，蹚过了无数条河，却始终没有找到成功，渐渐地灰心丧气起来。
有一天，他在行路过程中遇到一位智者，便问道：“你知道成功在哪里吗？”
智者沉思了一会儿，说：“就在你先前在河流边遇到的那位叫‘挫折’的人的前方，当时如果你能够穿越它，现在就已经找到了成功。谁知你却绕道而行，现在离通向成功的道路反而是越来越远了。”
人生其实没有什么弯路，每一步都是必须要走的。所谓的失败、挫折并不可怕，它能教会我们如何寻求到经验与教训，是我们通向成功的必要的投资。因此，在前进的过程中，如果我们遇到了挫折，千万不要哀怨、痛苦，不要让自己沉浸在悲伤之中，只有正视挫折，接受挫折，以微笑面对挫折，最终方能远离挫折。因为在很多时候，你所经历的挫折对你来说未必是件坏事情。
在美国有这样一个人，他父亲是一位赌徒，母亲是一个酒鬼。在这样的环境下，他很小就辍学回家，成为街头混混。
直到20岁时，他才猛然醒悟，认为自己不能这样走下去，否则，会成为社会的垃圾，人类的渣滓，自己也会痛苦。
他决心要走一条与父母迥然不同的道路，尽力要活出个人样来。但是，自己能做什么呢？
经过长时间思索，他觉得找份工作是不太可能了，因为自己缺乏经验，没有技术；经商，又没有本钱……他想到了当演员，因为他一旦成功，便可以过不一样的人生。但是，他显然不太具备做演员的条件，没有“天赋”，没有接受过任何的专业培训。然而，他想这也许是自己今天唯一出头的机会。他对自己说：决不放弃！
于是，他就独自一人来到好莱坞，找明星，找导演，找制片……找一切可能使他成为演员的人。但是，他最终却被拒绝了。他并没有因此而伤心难过。他认为，以自己的条件被拒绝也是极为正常的，就将每一次失败当成是一次学习的机会吧！
随后，他又重新去找人……但是，很不幸，一晃两年过去了，身上的钱也花光了，只好在好莱坞做些粗重的零活，这两年来他遭到的拒绝有一千多次。
随后，他又想出了一个“迂回前进”的思路：先写剧本，待剧本被导演看中后，再要求当演员。当时的他已经不是一个门外汉，两年多的耳濡目染，每一次被拒绝后，都有专门的人对他口传心授一些做演员的心得，一次次的学习，一次次的进步，让他具备了写电影剧本的基础知识。
一年后，剧本写出来了。他又拿着去拜访各位导演。但是，他又一次被拒绝了。他依然微笑着面对眼前的境况。
最终，他的精神感动了一位导演。导演答应给他一次机会。为了这一刻，他已经做了三年多准备，终于可以一试身手。
机会来之不易，他自然竭尽全力，全身心地投入其中。最终，他获得了巨大成功——他的演出创下了全美国最高的收视纪录。
这个人就是世界顶尖的电影巨星之一——史泰龙。
在无数次挫折面前，史泰龙都能够以坦然的心态面对，不悲伤，不哀怨，并将所有悲伤和哀怨都化为了前进的动力，最终才取得了巨大成功。所以，我们要想成功，也要时刻能以一种坦然的心态去面对挫折，将之看成通向成功的入场券。挫折来到时，不要悲观消沉，而应直面挫折，笑对挫折，把它们转化成我们行动的动力！聪明的人经历过挫折，会使自己变得强大，明白了这个道理，挫折与成功一样对你都无比重要。
若将人生比喻成一座大山，挫折就是人在攀登大山中难以把握、难以预期的崎岖山径。只有经得起考验，受到了挫折的磨砺，甩得脱挫折的梦魇，勇于征服攀登中的所有困难，才能取得最后的成功。所以，我们不要将它看成我们人生路上的绊脚石，而是将之看作是点燃我们内心信念的火种，只有这样才能取得最终的成功。
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