逆境顺境看襟度，临喜临怒看涵养。
——弘一法师
只要是人，一定会遇到不如意，就一定会生气，就连一个刚满月的婴儿也会发脾气。但是愤怒只会蒙蔽人的理智，发泄愤怒的代价，就是让我们为不值得的人或事而毁了自己。这就是愚蠢之人的蠢行了，因为真正聪明的人懂得去争取，去争气。
在西藏，有一个年轻人很爱生气，但是他生气时有个怪癖，他不是去找人理论，打压对方的气焰，而是一生气，就以最快的速度跑回家，然后开始围着自己的房子和土地绕三圈。跑完后，他就会坐在地上喘粗气。之后，他就会非常努力地工作，这样他的房子就一天天变大，土地也一天天变宽广起来。
但是无论房子变多大，土地变多广，他的这个癖好始终没变过。
所有认识他的人都不解，就问他为什么每次生气都要绕房子和土地跑三圈呢，但是不管谁怎么问，他都不愿意如实道出原因。
这个年轻人现在已经满鬓斑白，变成了老人，但是每次他生气时，他还是会绕着房子跑三圈。只是与以往不同的是，他是拄着拐棍围着房子走，他足足走到太阳下山才走完三圈，他的身后跟着可爱的孙子，他陪着爷爷走完了这全程。
孙子就问了很多人曾经问过的问题，这一次，老人说话了。
他平静地说：“我年轻的时候，脾气比较急躁，动不动就会与人起争执，跟人吵架，于是，我就绕着我的房子跑三圈，我边跑边想，我的房子这么小，土地这么少，我为何把时间和精力放在与人斗气上呢？这样我的气就消了，我就开始努力地工作。”
“等房子变大了，土地变广了，我变成村里最富有的人了，我生气时还绕着房子跑，这时我就想，我房子这么大，土地这么多，我何必与人计较呢？这样想着，我的气也消了。所以，我这一生，只要一生气就绕着房子和土地跑。这就是在不断提醒自己生气不如争气，生气只会浪费自己的时间和精力，让自己陷入虚无、纠结的情绪状态中，这是最无聊和最无意义的事了。”
孙子“继承”爷爷的怪癖，与人生气时也这样做着，不到30岁，孙子就由村子首富变成了省城首富，他还在继续努力着。
这位老人的做法最接近禅的大智。我们一无所有时，何必与人生气呢？闲人才会生气，你有那么多闲情逸致吗？
相传陈鲁豫刚毕业那会儿，曾经去机场一个广播电台应聘主持人。
当她走进面试房间，面试官看见她的刹那，摇了摇头。他的潜台词是：这么瘦小的人怎么能做主持人呢？
陈鲁豫看清了那个头部语言，没有说一句话就转身而出。她的潜台词是：“我为何要与以貌取人的人生气呢？我相信自己一定可以做好主持人。”
她用她后来的行为和成绩告诉当年那位面试官：瘦小的人一样可以做主持人，而且可以做得比很多人都要好。
所以，生气不如争气，有生气的时间和精力，还不如用在自己的工作、学习和事业上，这样既拓宽了自己的知识结构，增长了自己的能力、工作经验，也能给那些看轻自己的人以有力证明。这才是真正为自己好，自己也会越来越好，不是吗？
成功一定有过程，这过程就是从生气到不断争气的努力过程；成功一定有方法，这方法就是从放任情绪到控制情绪。
所以，任何时候，都不要生气，要控制自己的情绪，将自己调整到最佳状态，才能做得更好。一个人让自己快乐的最好办法莫过于争气，去做得比别人更好，让自己变得更加强大。
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