人人都有内向和外向两面性

荣格认为，一个人的人格中并存着两类倾向，只是在日常生活中，其中的某一倾向占居优势，成为有意识的态度。居于劣势的态度，被压抑到潜意识当中。例如一个外向性格的人，“自我”为外向，而“潜意识”为内向。而内向性格的人，“自我”为内向，“潜意识”为外向。

这就是说，人人都具有两面性，每一个人体内也存在着另一种倾向的资源，它存在于潜意识之中，是可以被诱发的。内向和外向只是一种偏好，比如内向性格的人偏好使用向内的策略，他体内有向外的策略，只是不常使用而已。就好像你的左手和右手，在生活中两只手都是必须用到的，只不过你更习惯于用其中的一只，但偶尔也会用另外一只。内向性格的人在大多数时间和场合表现为内向，但是在某些时间和场合可以表现为很外向。比如在要好的朋友面前，很可能表现得非常开放。一些内向性格的人常常会有疑问：“为什么我在某些场合能侃侃而谈，而在有些场合却紧张得磕磕巴巴呢？”其实这就是在一个场合用了偏这一侧的性格，另一种场合用了偏另一侧的性格。

因此，与其说内向和外向是黑白分明的两种性格，不如把它看成是八卦图，黑白是没有鲜明界限的，它们会渐生融合，就像一个连续体，而内向和外向便处于这个连续体的两端。每个人的性格又仿佛是一条线段，左端是内向，右端是外向，每个人的性格都可能是这条线段上的任意一点，这一点如果更靠近左端，就呈现出内向；如果更靠近右端，就呈现出外向。

而在实际生活中，这一点是可以小范围的移动的，所谓的“改变”就是指这个小范围的移动——将压抑在潜意识里的另一向的力量释放出来，从行为和态度上习得另一种生活方式。通过学习，让一个内向性格的人，多使用一些外向的生存策略，是可以实现的改变。但这种改变仅仅限于行为上，也是短时的，并非从根本上改变一个人的心理倾向。

很多内向性格的人，对自己不满意，希望自己能外向一点、活跃一点。他们并不知道，有许多外向性格的人对自己也不满意，希望能有很好的方法，让他们变得稳重、耐心、成熟一些。英国著名心理学家艾森克有一个人格纬度理论，他认为人格纬度的一个极端是外向，另一个极端是内向，所以在纬度之间就有许多等次。他认为极端内向和极端外向性格的人是少数，大多数人是综合性的，或者偏内向些，或者偏外向些，人格是可以在纬度上移动的。

因此，与其感叹内向性格不好，外向性格令人羡慕，倒不如自己想办法让你的内向性和外向性取得平衡。最理想的是内向性和外向性都十分发达的双向性格的人。虽然现实中很少有这种情况，但是，每个人都可以发挥主观能动性挖掘出埋藏在自己内心世界的另一个侧面。

关键是平衡，这并不是内向性格不好或者外向性格不好之类的问题。在稍倾向于外向的现代社会中，外向性格的人能够得到更多的关注，但是内向性格的人不要因此而烦恼。人都是可以改变自我的，关键是怎样适应环境，调整自我。因此，无论你是哪种类型，大可不必担心自己性格优劣的问题。每种性格都有各自的优缺点。内向性格的人要突破一个世人固有的观点——内向性格的人不如外向性格的人。内向性格的人和外向性格的人没法相比，只有它们的附属品才有可比性。而且这些附属品也不是截然归属于内向者或外向者的。内向性格的人通过努力也可以具有属于外向性格的人的一些显著的特点，比如交际能力，内向性格的人通过自身的努力，也能成为社交达人。

人太过于偏激的话，就会产生应激反应，外向性格的人有时也希望自己一个人可以静静地思考问题，实际上很多外表开朗善于社交的人一回到家中就会变得沉默寡言了。然而，如果在与他人相处的场合下沉浸在思索中的话，不免让人担心，所以他们总是强作精神让自己表现得开朗和外向。同样，有时候内向性格的人也想随意地开个玩笑，但是他们很难在众人面前采取那些可能损坏自己认真稳重形象的行为，结果他们的行动总是受到这种形象的束缚，表现得相当拘谨。