你认为没有任何方法可用吗

生存秘诀　你认为没有任何方法可用吗？

　如果你认为没有任何方法可用，说明你正在左右为难，是这样的吗？一方面，你真的想逃出这种境遇；另一方面，到目前为止，你都没找到任何有效的方法，而你已经用尽了可以想到的所有办法，但它们却都以失败告终。在新方法中进行选择，似乎更加容易，是吧？我不是责备你不该有这种感觉。事实上，你这样做是对的，因为只要你有了这样的想法，原来的方法就必定对你没有任何帮助。

　“没有任何方法可用”本身就是一个自以为是的预言，除非你会读心术（在某种境况下，你清楚地知道哪种方法有效，那样你就不用再读此书了）。我猜你想说“以前的方法没一个有效的，我已经厌倦了思考，不想再进行一遍又一遍的尝试了。”

　振作起来。本书教你多种评判策略的方法，并帮你重新审视，弄清楚到底是哪些策略不起作用以及它们不起作用的原因。然后，在你状态好的时候，本书还将帮你选出可能适合你的方法。

　很多人感到绝望，并一直为之困扰，以致他们在说话和思考时，总是让过去的失败影响现在或将来，似乎那些失败已经根深蒂固，根本无法改变，例如：

■　没有任何方法可用。

■　毫无希望了。

■　他们永远也不会同意。

■　这个家伙把我打败了。

　而事实是：

■　以前没有任何方法可用。

■　这曾让人感到毫无希望。

■　到目前为止，他们从来没有同意过做这类事。

■　这个家伙曾经打败过我。

　把不喜欢的事表述成过去发生的事（“时间”这个词是多么恰当呀！）这样会让你感觉更舒服，你也会很容易地调整自己的想法，例如“我以前讨厌××这样跟我说话”比“我讨厌××这样跟我说话”感觉要好得多。切记，你可以用这种方法选择自己的所想或所感，而不是让环境替你选择。此外，一个无意的评价或观点（例如“没有任何有用的方法：一点帮助也没有”），很可能最终成为一种信念，而这一切都是自作自受。

　所以你要明白，你现在和将来想的与做的是有可能不一样的，本书余下的部分将要讲述它们的不同之处。

两个村庄

一个旅行者在山上呆了多年。这天，他走下山来，在田里遇到一个农民，他对农民说：“我在山里的那个村子呆了很长时间，我讨厌那里的人，他们既可恶又不友好。我没有办法，只能选择离开。我想看看山谷里的村子如何？那里的人怎么样？”农民看看他，说：“我想你会发现两个村子的人很像。”

过了一会儿，另一个旅行者从山上走下来，也停下来跟那个农民说话：“我从山里的那个村子过来，那里的人真好，让人感到既愉快又友好，离开那里让我很难过。我的下一站是山谷里的那个村子。那里的人们友好吗？”农民看看他，又说：“我想你会发现两个村子的人很像。”