你是否自恋得讨人厌

你是否自恋得讨人厌

测试导语　人人都应该爱自己，但是爱得过火就危险了。很多艺术家在某种程度上的自恋，有时候不仅不是问题，反而可以增加他们的个人魅力。但适度很重要，自恋就像炒菜用的盐，少了则淡而无味，多了便难以入口。千万别把自恋发挥到极致，那会成为一种病。想知道自己有没有潜伏的自恋倾向，请回答以下问题。

测试开始

1.见到三款又平又亮的镜子，你会买以下哪一款？

A.圆形没图案的　　　　B.四方形净色的

C.有花绕边的

2.公司每年夏天都会举办不同的活动，你会选择以下哪一项？

A.滑水比赛　　　　　　B.潜水比赛

C.滑浪风帆比赛

3.你照镜子时喜欢从哪个角度望自己？

A.正面半身　　　　　　B.正面全身

C.侧面全身

4.逛街时，你朋友说去买彩票，等他之际，你会做什么？

A.拿本小说出来看　　　B.从路边的玻璃中望一下自己

C.四周张望路人的一举一动

5.如果要你身上有一部分必须是红色，你会选择以下哪一项？

A.鞋　　　　B.背心　　　C.皮带

6.你说话时会习惯性地触摸自己身体的哪一部位？

A.头发　　　B.脸　　　　C.手指

7.如果去日本旅行，你会选择以下哪一项活动？

A.爬山　　　B.购物　　　C.泡温泉

8.你有没有偏食的习惯？

A.没有，出名的食物“焚化炉”　　　　B.少许偏食

C.严重挑食

9.你喜爱养以下哪一种宠物？

A.猫　　　　B.狗　　　　C.兔

10.进了地铁，才知道手机忘在家里了，你会：

A.下一站下车回家里拿　　B.问同事借来用

C.没带就算了

计分标准

结果分析

10～20分　自恋度为零，自恋不足自卑有余。你对自己没有信心，不但说不上自恋，而且你很自卑。表面上看来，你是一个普通的人，有自恋倾向，但其实你经常希望在别人面前有表现自己的机会，可惜自己却不争气，因而产生顾影自怜的感觉。但放心，这只是一个过程，这种心理障碍很快就会消失。最重要的是学习如何去开解自己、面对现实。

21～30分　自恋度50％，爱人又爱己。恭喜你！属于此类型的人，可以说是最正常不过的。你也许有时会自恋一番，但这种心理反应是每个人总会有的，自恋的程度也为人所接受。至于恋爱方面，由于你懂得适度表现自己美的一面，自然而不做作，令恋人也因此而感到骄傲、有自尊。

31～50分　自恋度100％，一生最爱是自己。追求完美无瑕的生活是你一直渴望的。你对人对己的要求也十分高。你对自己的外貌、身材、才学各方面都十分有自信，认为没人能比得上你，甚至认定自己是没有缺点的人。你从不怀疑自己的思想言行，觉得自己所做的一切都是理所当然的。在爱情的道路上，你的另一半会爱得很痛苦，因为你是一个以己为先，爱自己甚于爱他人的人。

心理评析

自恋性病态人格是人格障碍之一，国际通用的《精神疾病诊断和统计手册》第三版把这种人格描述为自以为是、自我陶醉的人格。其主要特征是：强烈的自我表现欲和从他人那里获得注意与羡慕的愿望；一贯自我评价过高，自以为才华出众，常常不现实地夸大自己的成绩，倾向于极端的自我专注；好产生海阔天空的幻想，内容多是自我陶醉性的；权欲倾向明显，期待他人给自己以特殊的偏爱和关心；缺乏责任心，常用自负傲慢、花言巧语等态度来为自己的不负责任辩解；在人际交往方面，与他人缺乏感情交流，喜欢占便宜；在面临批评和挫折时，要么表现得很不屑一顾，要么表现出强烈的愤怒、羞愧或空虚；容易给人造成一种毫不在乎和玩世不恭的假象，事实上却很在意别人的注意和称赞：为谋取个人利益不择手段，只愿享受，不想付出，等等。

其实，每个人都会有或多或少的自恋倾向——小到对指甲的专心修饰，大到因太爱自己而不能与另外的人相爱。人人都应该爱自己，但是爱得过火就危险了。自恋者自我欣赏，又很在乎别人是否关注自己，并且期望得到别人的认同或赞美，但因为缺少与他人平等相处与沟通的能力，所以活得很累。