自信是一种习惯

自信是一种习惯

自信就是一种习惯，只要你从小事做起、逐渐培养，这种优良的习惯就会伴你终生。

汉纳先生在刚刚登上政治舞台时，就非常缺乏自信，他不敢在大庭广众之下开口。第一次面对公众演讲时，他脸色发白，双腿发颤。他当时痛苦不堪，有些观众见了都替他难过。但他并没有被恐惧压倒。他似乎对自己的尴尬经历看得很淡。他发誓要从失败中走出来，改变自己，树立信心，把自信当作习惯。在做第二次政治巡回演讲的时候，他决定只做一些很短的演说。这样就没有太大的压力，就不至于太紧张了，就能够尽量轻松地表达自己的想法。这一试，果然奏效。开始小小的成功增强了他的自信心，一路走下去，到这次巡回将近结束时，他已经可以连续讲半小时，也不觉得很吃力了。经他这么一训练，后来，公共演讲倒成了汉纳非常擅长的一种技能。先从容易的事情做起，克服胆小，让一次次的小成功增强自己的自信，久而久之，自信也就培养了起来。

最能促使人前进的一种诱惑，莫过于成功后的成就感。不管大小，只要能做成功，你就可以从中尝到一点成功的滋味，你就会非常渴望更辉煌的成功。自信是一种长期积淀和培养的品质，每当你成功地做完一件事情时，你对自己的信心就会增强一点，一点一滴地积累，最终就成了习惯，所以，对自己强大的信心是建立在无数成功的基础上的。

成功是各种各样的。比如今天又克服困难游了一圈冬泳，比如你又解答出了一道数学题，或你把老板交给你的任务完成得漂漂亮亮，这都是一些积累自信心的机会。虽然它们很小，甚至是微不足道，但如果我们能在小事上经常成功，就会一点点积累起自信。就会充满成就感。

美国最有名的拳击运动教练哈利斯曾讲过这么一个故事，说他如何用这种方法训练麦加芬，使他成为世界轻量级拳击竞赛的世界纪录保持者。他说：“这都要取决于慎重地选择与麦加芬比赛的对手。任何人在任何事上要取得成功都要这样。我让麦加芬先和某人较量，然后又和另外一个运动员交手，这样一个一个下去。每次挑选对手，都不会使他很难取胜，这样有利于他自信心的培养。不过，每次总会把对手的水平比前面一个提高一些，每后一次取得胜利总比上一次要难一点，这样，他在每次比赛中都能够有所收获。”

“我让他慢慢地前进，但是我不让他在某一处停下来。我也不会让他过于自信，每次叫他去应付的那个人不是他所能轻易取胜的。我更不会让他丧失自信，让他去与一个一定会打败他的人交手。”

其实，各行各业的人也都可以用这种训练拳手的方法来增加自己的自信心，这种方法循序渐进，可行性强。可以先去专攻一项难度较小一点的事情，然后把难度再慢慢加大，这样一步一步地做下去。麦加芬得到世界冠军，就是这样训练的。但是大多数人有时也容易犯这样的错误，他们还没有从小事上得到足够的经验，就急于想去应付一个强大的对手，着手一项大的事业，操之过急，急功近利，结果碰了钉子，受了打击。这是不可取的。

刚开始工作时，经理是否把最容易推销的产品让你去推销，或让你处理一些很简单的事情，或让你解决一些小问题呢？如果是这样，那么你就应该抓住机会“锻炼”自己，积累自信，渐渐养成一种成功的习惯，从小事上建立起自己的信心，时机成熟了，你就可以有准备地做一些较难的工作了，说不定就能一鸣惊人。

经常体验一些胜利的感受，可以激发自己的潜能和信心去做更难的工作，培养一种坚定的自信心等，这些都可使人养成一种成功的习惯，并使人获得一种成就感。

一旦你对某件事情充满了信心，你就应该努力地去干好它。所以，一切要看你努力的方向。

相反，如果你对于任何事物———包括你自己在内都缺乏信心，看不到希望，那么就会失去追求的目标，最后，就可能一事无成。