要战胜恐惧，先战胜自己

3.要战胜恐惧，先战胜自己

人这一生，路漫漫其修远，总是要人们上下求索方能明白人生真谛。人的一生就像是一部不知结局的探险电影，没有人知道自己最后会得到宝藏还是会曝尸荒野，不得善终。太多的不确定使那些本就生性优柔的人充满恐惧和惶惑，纵使那些万丈豪情的人，也难免对未知的前途感到不安和恐慌。

恐惧是一种源于不自信的心理感受，由于对未来没有一个清醒的认识，由于自己也不知道前途在何方，或者是即使自己有一个目标，但是却不知道是否能达成，怕自己到头来什么也得不到反而将本已拥有的失去，所以你内心里感到无比的恐惧。其实只要认清了恐惧，它并不可怕，只要你抓到了它的本质，它就再也不能使你害怕了。

恐惧是每个人都会有的，除非没有心，所以对于那些恐惧，你大可不必诚惶诚恐。要知道你只是个普通人，那些世界名人尚且难以心如止水，更何况我们这些“凡人”呢。体育场上，世界名将因为内心的恐惧而临场发挥失常，与冠军失之交臂的故事举不胜举。

面对压力，面对抉择，面对内心时，恐惧就像是一味毒药，它毒害的不仅是你的意志，还有你的勇气。恐惧的力量就像是咒语，你心里念的次数越多，它产生的作用越大。要知道，很多时候使你失败的不是你的能力不够，而是那道叫做“恐惧”的咒语。

张米是国内某名牌大学的学生，学的是商务管理专业，她容貌中上学习成绩优异，在大学四年中拿了所有可以拿的荣誉。她认为，凭着这样优秀的条件她一定会找到一份自己喜欢而且工资不菲的工作。

找工作的时候，张米把简历都投向了那些大的外资企业。可是让人想不到的是，几家公司的回复却是惊人的一致，他们都认为张米能力不够，不适合在他们企业。

原来，张米在回答面试官的问题时，总是很害怕自己会答错，于是每个问题都小心翼翼的，甚至她还会突然停下来思考一下。其实这些问题根本难不倒她，不过她觉得面试官不会出那么简单的问题，总害怕自己一不小心答错了，这样反而导致了她的回答很不自信。

失败几次之后，张米觉得那些外资企业进不去了，于是她把简历投向了一些国内的企业。但是，那几次面试失败的经历对她的打击太大了，每次那些公司通知她去面试时，她就很紧张，很害怕，总觉得自己会答错。

的确，没有人喜欢被拒绝，特别是优秀的人。拒绝对他们来说是天大的打击，是他们的恐惧产生的土壤。本以为自己很优秀，但是一次次的失败，使他们对于自己的能力产生怀疑，对于自己拥有的前途产生疑惑，所以几次下来，他们就会害怕发生同样的事情，因为他们跨不过心里的那道坎。其实他们只要换个角度，一切也就云淡风轻不再纠结了。把这样的拒绝看成是因为这份工作并不能展现你的能力，还有更好的工作，更好的机会在等你，如此一来，心头的大石自然落下。

每个人的心里都会有各种各样的恐惧，不同的是，当这道叫做“恐惧”的咒语开始发挥它的魔力时，那些对自己不自信的人，就会变得食不甘味睡不安寝，纵容那道咒语摧毁自己的人生和前途;但是聪明理智的人，却能击碎那道咒语，用行动让那道可怕的咒语失效。

当你恐惧时，你不妨在心里暗暗地对自己说“没什么好怕的，我是优秀的”，告诉自己“一切都没有超过我的能力范围，我可以做好的”，给自己这样的心理暗示之后，你要做的就是行动，刻不容缓地行动起来，让事实证明你自己。你要知道，当你恐惧时，最好的办法不是问自己“我该怎么办”，最好的办法是立刻行动，不作停留，用行动来检验内心的恐惧到底是否真的能将自己击垮，让行动将你拉出恐惧的泥淖，掸掸身上的尘土，笑着说:“原来不过如此。”