让大自然为你疗伤

11.让大自然为你疗伤

当芳香散入夏季的绿阴中，当冬季的大雪擦洗掉灰尘的痕迹，你会发现那些前往夏威夷海滩旅游的人们，那些在三亚享受日光浴的人们，并不是无意间来到这里的。他们拖着疲惫的身体，或者带着一些需要排遣的忧愁，形形色色，很少有人是单纯为了享受而来的。有人说，当你面对海浪那翻滚的气势，磅礴壮丽的画面，会让你对感到残留心头的痛楚都想不起来。

而如今高科技带来的飞速发展，人如同高速旋转的陀螺，容易产生精神苦闷、心灵震荡和情感挫折。人在这种高压的生活方式下，变得渺小了。人是大自然的产物，当我们全身心地投入到自然的怀抱，很容易恢复那种原始的强大感，从大自然中汲取到力量。傅雷是一位著名的文学翻译家，他曾经告诫那些少年成名的钢琴家们:“要多想想人生问题、宇宙问题，把个人看得渺小一些，那么自然会减少患得患失之心，结果身心反而舒坦，工作反而顺利。”这其实是一种天然的对比，让人放下自己的架子，找准自己的位置，就不会产生挫折感。

事实上，回归自然的怀抱是浪漫主义的情怀，不是对现实的逃避。回归自然，你的内心被芳菲涤荡，对很多事物的看法改变了，能够从更高的境界上去理解生活。对生活中的很多事情，都更容易领悟，找回自己生存的价值和生命的潜能。人不是工业时代的产物，所以在高科技时代的纷扰中需要释放心理的压力。记得以前看过一部外国影片，悲壮的故事结束时，银幕上出现了一组优美的镜头:广袤无垠的俄罗斯草原、静谧的村庄、汩汩流淌的河流与无边的森林，这就是我们深爱的大地。银屏上的谢幕文字，让人对生命的意义有了新的认识:请你停下脚步，看看大地，天空和你所在的这个星球。它们永恒地存在着，而你的生命却只不过百年。请为生活赐予你的阳光、空气和生命，扔掉忧伤、快乐前行吧……”

我们不能随时走进大自然的怀抱，在遭遇挫折情绪低落的时候，也可以为自己创造一片清新的天地，重新找回生活意义。最适合你的，才能给你更多的快乐。假如你非常热爱绘画，但是平时没有时间画。当你遭遇挫折，身边又没有可以倾诉的伙伴，你可以选择把精力投入到绘画中去。这种方法有一大益处:在做自己喜爱的事情时，人们最容易忘我。当我们进入快乐的世界，保持这种快乐的情绪，时间长了很容易发现以前的不快微不足道。有位年过四十的女性，因为做生意的丈夫有了外遇而日夜寝食不安。结果没有几年头发斑白掉落，感觉自己的生活从此毁灭了。这位女士有一个爱好——舞蹈。她对舞蹈的痴迷是从小开始的，成年后因为工作忙碌很少有机会接触舞蹈。为了挽救自己的生活，她主动找到了一位舞蹈老师。每天下班后或者节假日她就跟老师学习舞蹈，一练就是5年。后来她参加了一个全国性的舞蹈比赛，在比赛上与搭档一起获得了双人舞冠军。她的丈夫发现妻子变得越来越美丽，年轻而且有活力了，他反而开始担心其他的男人对妻子表示好感，于是下班早早回家，为妻子准备饭菜。他总是会在妻子回家比较晚的时候，在妻子回家必经的路上等她，家庭又恢复了以前的和睦。这位女士再次找到了生活的快乐。

在生活中遭遇挫折，对生命的意义产生怀疑时，确实需要让自己回到过去某种熟悉的感觉中去，看一看那片熟悉的天地，仰望高空忘记烦恼。有一位伟大的文学家曾经说过:“一个人想要仰望天空，那就说明这个人还有希望。”

走进自然，走进快乐。影片《茜茜公主》中有一个令人难忘的片断:纯情的茜茜和年轻的奥地利皇帝第一次在森林中相遇时，茜茜说过这样一段话:“当你忧虑和烦恼的时候，就到大自然中去。在那里，每一棵树、每一棵小草、每一个有生命的东西，都会使你感受到全能的上帝的存在。”的确，身处大自然中，人们会恢复原有的灵性，能够更多地体会到内在的力量与希望。

走进自然，释放自己。大自然到处充满和谐的阳光，你不必担心再有烦恼纠缠。在静谧与完美的感觉中，体会自然的无私和慷慨。短暂遗忘尘世的喧嚣，那里自然形成了一个美好的情感家园。