不要把生命浪费在虚无的完美之中

不要把生命浪费在虚无的完美之中

现实生活中，有许多人都在追求着所谓的完美，要知道生命是有限的，刻意地追求完美，生命会浪费在这虚无之中！

完美，是个美丽的陷阱

追求完美，是人们自身发展过程中的自然心理产物。这样一种心理特点或者说一种天性，在正常情况下没有什么不妥之处。因为人类正是在这种追求中，不断地完善自己，不断地解决问题，才使自身脱去了赖以遮羞的树叶，变得越来越漂亮，成为这个世界的万物之精灵。如果人满足于现状，失去了这种追求，人大概还只能在森林中爬行。

但是，什么事情都会有个度，就像水到了100℃就会沸腾，到了0℃就会结冰一样，追求完美超过了一定的度，就会形成阻碍发展的桎梏。无论何时何地，无论何事何物，都不能不可为而强为。不达到想像中的彻底完美便誓不罢休，就是在和自己较劲，长此以往，心里就有可能系上解不开的疙瘩，而且会系得越来越大、越来越紧。人们常说的心理疾病，就是这样在不知不觉中出现的。

打一个比喻，就像奥林匹克运动中的比赛，我们提出了更高、更快、更强的口号。这口号本没有错，但是有的运动员为了快了更快、高了更高、强上加强，追求一种超越一切的完美，最后不惜服用违禁药品，这就和奥林匹克精神背道而驰了。其结果只能是毁了更完美这个美好的愿望，也毁了自己。更高、更快、更强没错，但是，那只是一句口号。任何事情都是有极限的，挑战极限，就是和客观规律过不去，也就是和自己过不去。服用违禁药品而毁灭自己的运动员，其实与过度追求完美而造成心理疾病是同一种行为。

有这样一则故事：有个渔夫从海里捞到一颗大珍珠，爱不释手。然而，珍珠上面有一个小黑点。渔夫想，如能将小黑点去掉，珍珠将变成无价之宝。于是，他就用刀子把黑点刮掉。可是，刮掉一层，黑点仍在，再刮一层，黑点还在，刮到最后，黑点没了，珍珠也不复存在。

另有一则故事：从前，有一位满脸愁容的老人，70岁了还没结婚，到处旅行、流浪，似乎在寻找什么东西。

有人问他在找什么？

他说：“我在寻找一个完美的女人，娶她为妻！”

那人就问他说：“你四处旅行，找了那么多年，难道从来没有见到过一个完美的女人吗？”

“有的，我碰到过一个，那是仅有的一个，真是一个完美的女人！”

“那你为什么不娶她呢？”

老人无奈地说：“可是，她也正在寻找一个完美的男人！”

这两则故事告诉我们：人们往往因坚持完美而错过了一些他们原本可以拥有的东西。生活中是不可能拥有完美的，虽然人们还在到处搜寻。

如果你是一个完美主义者，最好慢慢改掉这种思维模式，因为完美是不存在的。如果你追求完美，便会对不完美的东西不屑一顾，当你不得不放弃完美的时候，你会后悔自己没有抓住以往身边那些并不完美的东西，这常常是人生最痛苦的事情。所以，无论是做人还是做事，都要面对现实，要从实际出发，不要自己将自己装在套子里面，作茧自缚。完美主义是理想中的最佳状态，很多人在做事情的时候总是追求完美，其结果常常会使人丧失很多机会。

有些完美主义者为了追求完美，每做一件事情之前都要尝试众多的方法，而后才开始行动。在动手之后，又发现每种办法都不尽完美，于是又开始寻求另外的方法，这样反而做不好事情。其实，很多事情都没有完美的方法，根本不存在绝对的完美。追求完美的人，终身都在为无法解决的问题感到烦恼。

与传统文化中的中庸之道相比，完美是一句极具诱惑力的口号，却也很可能是一个漂亮的陷阱，将人们陷进里面的泥塘，却以为是席梦思软床。追求完美常常是以漂亮的面貌出现，以良好的状态开始，然后逐渐被日后的逞强、虚荣所代替。

走出完美主义的阴影

完美主义者常常对自己和别人都有很高的要求。在他们看来，任何事情都要做得尽善尽美，没有任何缺点，这样的要求在现实中是很难实现的，因为现实中总会遇到这样那样的困难和阻碍。任何事情在想像中都是顺水的船、顺风的帆，似乎可以一蹴而就，似乎可以做得漂漂亮亮的，但是，想像中的东西毕竟只是一个设想，这种设想和实践中所能够达到的程度还有一段距离。因而，完美主义者得到的常常是失意的泪水，而不是甜美的成就感。

有一位平时做得不错的玩具制造公司的总经理，总是对自己的工作要求很高，凡事一定要做到完美。虽然他们公司的销售还不错，但离他的高标准却有差距，他因不能忍受而跳楼自杀。

有一位软件设计工程师，在编程序时要求自己像写古诗一样把字节写得都一样长，使其看起来有一定的美感和节奏感，结果他日日夜夜地冥思苦想，伤透了脑筋还是没有办法解决。

有的家长要求自己的孩子利用所有的时间学习，不能贪玩，他们总是在督促孩子学习，结果孩子很反感，产生了逆反心理，厌学逃学，最后反而使学习成绩下降。

所以，追求完美主义的人应该尽快走出完美主义的阴影，把自己工作和生活的目标订得适合自己的实际，把自己的方法订得灵活一些，而且最好能有接受失败的心理准备。

完美主义者不仅仅是对自己要求过高，对别人也非常地苛刻，因为他们往往不愿意接受自己或他人的弱点和不足，对任何事情非常挑剔。在生活中，或许发现一些人几乎没有什么好朋友，总也找不着对象，不喜欢和别人来往，经常变换工作单位，这究竟是什么原因呢？

追求完美的人常常用自己完美的眼光来衡量别人的言行，所以经常是谁也看不上，甚至会因为别人的一些小毛病，而忽略了别人的主要优点。有些人不允许自己在公共场合讲话时有一点点紧张，在公众场合中发言时就拼命克制自己的紧张，结果适得其反，形成恶性循环。其实，每个人都有缺点和不足，都会有紧张、不适的体验，这是正常表现，必须学会接受它们，顺其自然。

完美主义者表面上看起来非常自负，但是内心深处却很自卑。因为他们很少看到自己的优点，总是关注自己的缺点；他们不满足任何事情，总是不知足，这样他们就很少有机会获得信心，痛苦也就常常跟随着他们。