做好健康投资

做好健康投资

健康是人类最宝贵的财产，所以健康投资就是付出最小，回报最大的投资。要保持健康，就需要我们不断的进行健康投资。首先要了解自己身体的健康状态，弄清楚健康负债的危险性，然后再为自己制定一个适合的健康投资计划，这些都是很有必要的。

养成良好的健康生活习惯是为健康投资的重要基础，良好的生活习惯可以使人远离疾病和损伤。

19～40岁女性的健康投资重点是

不抽烟喝酒、保持健康饮食习惯、定期做锻炼、坚持安全的性生活、不滥用药物、每个月自我检查乳房、保护皮肤不受太阳暴晒、定期做详细的身体检查、保持身心愉快。

19～40岁男性的健康投资重点是

继续保持青少年时期养成的良好健康习惯、坚持做锻炼、不抽烟少喝酒、保护皮肤不受太阳暴晒、坚持安全的性生活、定期体检、注意平衡的健康饮食、学会处理生活、工作中的压力。

另外，购买健康保险也是对健康投资的必要手段。健康保险承保的主要是由于疾病或意外事故而发生的医疗费用，其次是由于疾病或意外伤害事故所致的其他损失，前者被称为医疗保险，后者称失能收入保险。医疗保险提供医疗费用的保障，是健康保险的主要内容之一，主要作用是，当被保险人发生医疗费支出时，可得到经济上的帮助，医疗费主要包括门诊费、药费、住院费用、护理费、医院杂费、手术费和各种检查治疗费等。不同的健康保险产品所保障的费用项目和补偿内容都是各有不同的。

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对于投保长期健康保险来说，早买和晚买的保费支出是不一样的。因为人的疾病风险随着年龄的增长而逐年增加，保险公司在设计保险产品时，根据不同年龄的人所面临的风险不同而设计不同的费率，通常费率在被保险人年龄越小时越低，所以健康保险越小买越好。