让我们善待自己的一生

让我们善待自己的一生——《善待自己》读后感

张立斌

张立斌，男，汉族，1976年11月出生，甘肃省金昌市人，2004年参加税务工作，同年加入93学社，2000年甘肃电大毕业。长期在基层部门从事税收工作，生活信念：我用微笑面对每个人！我爱我的事业、工作、家庭和朋友！

一次偶然的机会,看到一本美国作家艾伦·艾伯斯坦的作品《善待自己》，封面上一段短小却富有哲理的文字深深地吸引了我，“生活应该是一种充满热情的体验，而不是漫长苦挨的日子。担待他人，善待自己，你会发现,每一天都是如此特别”。当我读完这本书后，回想自己过去的岁月，感触颇深。

我们经常说“要善待自己”。那么，究竟怎样才能算善待自己呢？

善待自己，首先要正确认识自己。我们应该知道自己的优势和不足，做一个冷静的现实主义者。每个人都有一份追求，一个理想，但期望值不可太高，必须切合实际。对生活有一个清醒的认识，对自己有足够的了解，方能从容面对竞争，笑迎生活的每一天。

我想善待自己不是说吃好的、穿好的、住好的、玩好的，固然，这些物质层面的善待自己是不可缺少的。但是，更重要的“善待自己”应该是在精神层面的，只有让自己快乐起来，拥有一个积极阳光的好心情、好心态，才是真正意义上的善待自己。为此我们要每天净化身心，多多自我反省，去除腐烂的习性，保养清净的心智。正如荀子所说的：“君子博学而日三省乎己，则知明而行无过矣。”

世界首富比尔·盖茨，坚持一年必须有七天的闭门思过，在这七天的时间里，他交代不允许任何人打搅。其实，他就是在回顾与反省中，铲除心中的杂草，调整自己的心态，积蓄人生的力量，规划未来的事业。

善待自己，更要懂得欣赏自己。金无足赤，人无完人。何必老是要与人去比较，总是与人相比较，这是缺乏自信的表现。一个人要懂得欣赏自己的能力、容貌和经历，欣赏自己的勇气与智慧，只有这样才能欣赏自己生活在其中的这个世界，从而与人友好相处。

善待自己，要学会悦纳自己、安慰自己，能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明，即对自己的能力、性格、情绪和优缺点都能做到恰当、客观的评价，对自己不会提出苛刻的非分期望与幻想；成功时不苛求，失败时不追悔，凡事从大处着眼，不在意一城一池的得失，把握现在，迎接下一次挑战。一个悦纳自己的人，必是一个充满自信与乐观的人，不管人生是多么平凡，都能从自己的身上找到闪光的地方，不管生活多么平淡，心里永远都撒满温暖的阳光。所以，我们在为工作和事业风雨兼程，努力拼搏的时候，千万不要忘记了呵护自己的心灵，关照自己的内心，这样才算真正地“善待自己”。

但是，善待自己不是自私自利的表现，善待自己除了悦纳自己，完善自己，更主要的还是善待他人。善待他人就是善待自己。黎巴嫩的一位作家在《你是人》中说：“如果没有你，便没有我之为我；如果没有我，便没有你之为你；如果没有我们，便没有他之为他；如果没有先于我们者，便没有我们；如果没有我们，便没有广阔的世间中的任何一个人。”世界便是你中有我，我中有你的整体。人与人之间的关系就是唇齿相依的关系，那种拔一毛以利天下而不为，却认为遗世独立就能生活得更好的想法是非常荒谬的。生活中常是这样：对人多一份理解和宽容，其实就是支持和帮助自己，善待他人就是善待自己。如同中国有句古语说的那样：授人玫瑰，手有余香。

在我们的现实生活中，善待自己，还要更加善待自己的工作，要学会面对现实，不抛弃，不放弃，不抱怨，不埋怨，将工作当成人生一样去经营，对工作充满热情，在工作中实现自我，获得充实感，体现价值观。如此，工作对于我们来说，将不再是为生存不得已而为之或者消磨光阴的事情，工作将充满意义和快乐，如此一来，即使我们在平凡的岗位上也能放出耀眼的光芒，同时，这种快乐的情绪将感染我们的生活。当繁琐的工作让我们焦头烂额时，当日复一日的重复让我们变得麻木时，让我们静心想一想，善待自己的工作，它将驱散我们心中的阴霾，教会我们敞开心扉，换个角度看事物，让我们的心中充满希望。正如马斯诺所说：“心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变，性格改变，你的人生跟着改变。”那么从现在起让我们一起，用一颗平常心看待得失成败，怀着一颗包容的心来善待同事、尊重彼此、相互学习。

在我们追求成功的过程中，每个人都离不开他人的合作，每个人都想在工作中体现自己的价值，所以只有你真诚地对待别人，对方才会与你真诚合作。积极向上，不断提升自己的综合素质，才能让自己的工作更上台阶。让我们都记住这句话：善待自己、善待他人、更加善待自己的工作！

作者单位：金昌市国家税务局