为什么要尽量少用牙签

很多人习惯饭后用牙签去除吃饭的时候留在牙齿上的一些食物残渣,但是牙签的卫生状况和正确使用直接关系到牙齿的保健和口腔卫生,切不可掉以轻心。

首先是消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内,据卫生部门化验,一根小小的牙签上竟“藏”着几万个细菌。

其次是牙签使用不当,将导致牙周疾病。如果无塞牙现象而乱剔牙或牙签使用不当就会造成牙龈炎、切不可将牙签用力压入牙间乳头区,因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。

一般牙齿排列整齐的人,牙齿之间不存在空隙,除非是牙槽骨和牙龈组织萎缩了才出现空隙。经常用牙签剔牙缝,这种外加的力量可以使接触紧密的牙齿逐渐分离。牙缝增宽后不仅可以嵌塞食物而且容易发生蛀牙、牙周病。所以,清洁口腔,要慎用牙签。不正确地使用牙签至少有四大危害:

(1)牙签使用不当,将导致牙周疾病:剔牙时锐利的牙签很容易伤到娇嫩的牙龈,而牙龈一旦损坏,口腔里的细菌就会毫不犹豫地乘机而入,引发牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病。因此,切不可将牙签用力压入牙间乳头区,因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大,造成牙周病。

(2)经常使用牙签容易引起牙齿松动和脱落:用牙签剔牙时会经常触碰到牙龈,久而久之,易导致牙龈萎缩、牙根暴露。而牙龈萎缩会使牙根之间的缝隙变大,这样食物残渣就会进入,而残渣越多,剔牙就越勤,就这样开始周而复始,形成恶性循环,终有一天会由于牙根缺少保护而致使牙齿松动或脱落。

(3)常用牙签还会导致牙痛:牙齿表面的牙釉质可以起到保护作用,而牙颈部的釉质很薄,经常剔牙会使这层牙釉质受到磨损,就会对冷、热、酸、甜敏感,容易引起牙痛。

(4)消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病:公共场合任人抓取的牙签上容易附带各种细菌、病毒,它们会利用剔牙的机会通过牙签进入人体内。据检验,一根小小的牙签上竟“藏”有几万个细菌。因此,即使使用牙签,每次应只选取一根,用过后要随手折断,防止二次污染。