癌症有时候是躲不过去的

2002年，我受邀在上海人民广播电台990《名医坐堂》专家访谈的“民生健康”节目中，多次阐述及重申了一个观点，癌症只不过是种慢性病，是人衰老过程中难以避免的一种生理偏差，或者说生理异常过程。所以在很多情况下，它是躲不开的。

就像我们人老了，要长骨刺，很多人以为骨刺可以磨掉，或用手术把骨刺锯掉就不疼了，其实不然。骨刺不是刺，只是一种赘生物，我们的身体之所以生出这种赘生物，是因为随着老化，关节不像年轻时那么稳定了，好像一幢建了很久的木结构老房子，摇晃了，人们会在房梁之间打些楔子卡住摇晃的房梁，稳固房子。

我们的身体特别聪明，有智慧，为了稳定关节，会自己长出“楔子”，骨刺就类似楔子（只不过在影像学上，它像根刺一样，所以通俗地把它叫成“骨刺”）。说到底，它是身体自我调节的产物，这些“楔子”就算切掉了，还会再长，因为关节不稳定只会随增龄而加重，只要体内有不稳定因子存在，楔子就有存在的必要。癌症的产生和这个机制类似：只要有促进癌细胞因素存在，它的出现就是避免不了的，而前者是我们避免不了的。

之所以这么说，并不是慰藉众人，因为海外早就有尸检报告提示，在80岁以上的老年人中，出现恶性肿瘤的概率很大，有1／4的老年人身患癌症，却无任何不适。黄又彭教授以他曾长期从事尸检的经历认定：如果给80岁左右病故的老人做一遍精致彻底的尸检，会发现100%老人的体内都有癌症。

由此可得出几个结论。

（1）癌症的发病率会随着社会发展，人寿命的延长而不断增加。

（2）伴随着人寿命的延长、环境的变化，每个人都多了防范癌症的任务。

（3）如今的保健长寿，已不仅是简单的管住嘴、迈开腿，以及我强调加进去的安顿好心，就是情绪和心理管理，而且还要重视优化生活方式，管控慢性病，特别是癌症，而癌症管控不只是吃补药，打免疫针，更重要的是提升自我抗癌力。

（4）能不能规避癌症的伤害，取决于每个人的抗癌力。故抗癌力伴随着你的一生，它会为你的长寿和康宁护航。