【摘要】：有调查显示，在病毒性流行性感冒、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系统感染疾病中，很多是由于不能正确清洁鼻腔引起的。感冒会导致鼻塞、鼻涕多，呼吸不畅。因为人的咽部与中耳鼓室之间有一个管道，叫“咽鼓管”，它可以维护中耳与外界的压力平衡。上呼吸道发生感染时，如果用力擤鼻涕，会使咽部压力增高，细菌因而容易由咽鼓管进入中耳鼓室，从而引起急性化脓性中耳炎，严重者甚至会听力下降。
天寒着凉感冒是很平常的事。然而，一旦出现流浓鼻涕、头痛、耳痛等症状，您就要小心了。鼻腔是肺的空调和过滤器，它在防止病菌进入人体中起着举足轻重的作用。鼻腔通过24小时不停地呼吸，在鼻腔黏膜和鼻纤毛上会沉积大量污垢和细菌。有调查显示，在病毒性流行性感冒、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系统感染疾病中，很多是由于不能正确清洁鼻腔引起的。
感冒会导致鼻塞、鼻涕多，呼吸不畅。鼻塞时使用滴剂，只能暂时缓解症状，而且长期使用药物也会产生耐药性。因此。许多人喜欢拿纸巾或手绢，把两个鼻孔同时捏住用力擤出鼻涕，发出响亮的声音，然而用力擤鼻涕危险多。因为人的咽部与中耳鼓室之间有一个管道，叫“咽鼓管”，它可以维护中耳与外界的压力平衡。上呼吸道发生感染时，如果用力擤鼻涕，会使咽部压力增高，细菌因而容易由咽鼓管进入中耳鼓室，从而引起急性化脓性中耳炎，严重者甚至会听力下降。
正确的擤鼻涕方法是用手指压住一侧鼻孔，将鼻涕从另一侧向外轻轻地缓慢擤出，然后用相同方法再擤另一侧，但动作一定要轻而慢。另外，有的人为避免用力擤鼻涕损坏鼓膜，就用鼻抽吸鼻涕，然后从嘴里吐出，这种方法同样不卫生，也会把病毒带到咽部，导致咽部发炎。清除鼻涕的最好办法是把鼻涕轻轻吸到嘴里，再吐到纸上，丢弃。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
