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了解身体的锌元素

时间:2022-04-10 理论教育 版权反馈
【摘要】:胎儿的发育阶段,如果妊娠期妇女体内缺锌,会使酶的催化作用下降,胎儿的大脑发育受阻,神经递质功能不完善,信息传递产生障碍,导致胎儿发育不良及先天智力障碍。孩子出生后,小脑和海马回处于快速发育时期。此时如果缺锌,小脑和海马回的发育就会减慢,神经递质传导功能减退,儿童的想像能力、思维能力、记忆能力将普遍降低,这个阶段,如不及时摄入足量的锌,会影响大脑智力发育。

锌被誉为“生命之花”“智力之源”,是人体必需微量元素之一,它最重要的功能是:通过参与酶的合成和代谢,促进细胞分裂、生长和再生,对儿童的身体发育和智力发育有着至关重要的影响。

促进大脑细胞分裂生长:大脑中锌含量最丰富,约占大脑重量的0.8%,主要分布在大脑皮质等与智力、记忆力、反应力密切相关的部位。

胎儿的发育阶段,如果妊娠期妇女体内缺锌,会使酶的催化作用下降,胎儿的大脑发育受阻,神经递质功能不完善,信息传递产生障碍,导致胎儿发育不良及先天智力障碍。

孩子出生后,小脑和海马回处于快速发育时期。此时如果缺锌,小脑和海马回的发育就会减慢,神经递质传导功能减退,儿童的想像能力、思维能力、记忆能力将普遍降低,这个阶段,如不及时摄入足量的锌,会影响大脑智力发育。

儿童和青少年期,如果脑内锌含量充足,可增加脑细胞体积,增强记忆功能。科学实验证明,智商高的孩子体内锌含量明显高于智商低的孩子。

促进骨骼细胞分裂生长:缺锌将使钙等各种营养吸收不足,细胞的分裂和增长受阻,生长激素的合成与分泌减少,最终导致生长发育迟缓。统计显示,缺锌的孩子较同龄相同条件(性别、城乡)的正常孩子,身高低3~6厘米,体重低2~3千克。

促进免疫器官的生长:锌能够促进肝、脾、淋巴等免疫器官的生长,提高巨噬细胞吞噬病菌的能力,从根本上提高儿童的免疫力。

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